Juliana Paes se souvient de la controverse politique et de la dépression après l’épisode

Dépression et soins de l’esprit

Il m’a fallu du temps pour comprendre que j’étais déprimé, je n’avais jamais rien ressenti de tel. Mais j’ai commencé à avoir des pensées qui ne concernaient pas la vie, comme « pourquoi vivons-nous ? », « pourquoi sommes-nous ici ? », « pourquoi m’as-tu jeté ici ? Je ne voulais pas venir ». Quand j’ai réalisé qu’ils envahissaient mon esprit, j’ai décidé, avec deux enfants bien-aimés et gentils, de demander une aide psychiatrique. Il y avait quelque chose de chimique qui ne fonctionnait pas bien. J’ai pris des antidépresseurs pendant un moment et j’ai arrêté. J’ai commencé une thérapie, que j’avais évitée toute ma vie, et je me suis plongé dans mon entraînement physique.

Traumatisme et nouveau départ

J’ai souffert de ce que mon thérapeute a appelé une « blessure publique ». C’est un traumatisme. Et une fois que vous l’avez vécu, vous n’en ressortez plus la même personne. Nous devenons plus forts. L’unanimité n’existe pas. Tout le monde ne me trouvera pas mignon, et ce n’est pas grave. Il y a des gens qui suivent un certain artiste juste pour ne pas l’aimer, le « haineux » est devenu une sorte de métier numérique. Aujourd’hui, quand je lis certains commentaires, je me dis : ‘Wow, cette personne ne me connaît vraiment pas’. Cela ne m’a plus fait mal.

Rappelez-vous ici Les controverses politiques de Juliana Paes.

2024-03-10 18:35:58
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