Jeux vidéo et jeux de société qui stimulent le cerveau – Corriere.it

Ceux qui jouent régulièrement à des jeux vidéo d’action tels que Anneau ancien, Ragnarok Dieu de la guerre ou Le dernier d’entre nousdéveloppe une plus grande attention, une meilleure mémoire de travail et une capacité supérieure à ignorer les facteurs de distraction par rapport à ceux qui utilisent d’autres types de jeux vidéo : c’est ce que révèle une étude menée par des chercheurs du département de psychologie de New York dirigé par Joe Coupe publié cet été dans le magazine Helyion. Dans ces jeux vidéo, vous devez jongler simultanément avec diverses tâches telles que l’identification, suivre et éviter certains stimuli, accélérant les processus de perception jusqu’aux limites de l’attention avec un avantage cognitif significatif. Comparés aux autres joueurs, les joueurs d’action habituels (principalement engagés dans des jeux vidéo dits de tir) ont signalé des indices de perception, de cognition spatiale et d’attention sélective plus élevés pour les stimuli importants. L’évaluation de ces capacités dans 209 jeunes adultes (18-30 ans) ces fonctions sont supérieures pour les joueurs de stratégie et d’action et la performance est associée aux stratégies adoptées par le joueur plutôt qu’aux composantes du jeu.

Plus de seniors

En analysant 181 personnes âgées (60-81 ans), ils ont démontré des capacités supérieures équivalentes lorsqu’il s’agissait de résoudre des problèmes de puzzle dans des jeux vidéo tels que Tetris ou Lemmings. Lorsqu’on souhaite utiliser les jeux vidéo à des fins de rééducation, la corrélation entre les capacités cognitives et le comportement de jeu doit donc inclure une utilisation du jeu vidéo adaptée à l’âge. intéressant de noter que si vous vous essayez aux jeux d’action, même ceux qui ne jouent pas à ces jeux au bout d’un certain temps développent des fonctions spatiales et mentales supérieures attention descendantel’attention dite descendante, c’est-à-dire celle visant les objectifs actuels, guidée par l’expérience passée et gérée par le circuit cérébral fronto-pariétal, important pour les processus attentionnels.

Jeux de table

Une explication neurophysiologique de ces phénomènes provient d’une autre étude menée par des chercheurs deUniversité Bicocca de Milan dirigée par Carlo Ferrarese, publié fin septembre dans le Journal of Alzheimer Disease, et qui sera présenté le 23 octobre lors du prochain congrès de la Sin (Société italienne de neurologie) à Naples par Federico Emanuele Pozzi, collaborateur de Ferrarese. En reprenant l’étude de cinq bases de données avec une revue approfondie, les chercheurs milanais ont vérifié que les jeux de société traditionnels peuvent influencer les fonctions dans différents domaines, ralentissant le déclin cognitif des personnes âgées atteintes de MCI, acronyme de déficience cognitive légèrec’est-à-dire des troubles cognitifs légers, même s’ils n’améliorent pas ce qu’on appelle Digit Span, c’est-à-dire la capacité de prononcer rapidement l’alphabet ou une série de chiffres en avant ou en arrière.

Treillis contre échiquier

À l’aide de divers tests neuropsychologiques, il apparaît que, comme c’est le cas pour les jeux vidéo, différents jeux de société affectent également différents fonctionnements cognitifs. Par rapport aux sujets témoins, dans les tests MoCA et MMSE utilisés par les chercheurs, tous les joueurs évalués ont rapporté un effet général positif, mais dans le test TMT-A qui évalue l’attention complexe, le jeu chinois Ska & Go a également rapporté des scores plus élevés que les échecs. si les stratégies sur l’échiquier ont toujours été considérées comme intelligentes. Évidemment, se déplacer sur une grille pour encercler et ne laisser aucune issue de secours à l’adversaire comme dans Ska & Go est cognitivement plus complexe que se déplacer sur le plateau. En revanche, les échecs sont supérieurs au test WHO-QoL-OLDun test qui évalue la qualité de vie des plus de 60 ans : avec l’échiquier, les capacités sensorielles, l’autonomie, l’intimité, la participation sociale, la satisfaction face à ses activités passées, présentes et futures s’améliorent et la peur de la mort disparaît.

Mahjong

Dans le test STT-B, cependant, les échecs sont surpassés par un autre jeu chinois qui remonte à l’époque de Confucius appelé Mahjong et composé de grandes tuiles colorées pour être joué en solitaire. Il améliore les fonctions exécutives, celles qui nous permettent de planifier et d’accomplir une tâche. Elle stimule également la fluidité catégorique du langage, indice de la mémoire sémantique, c’est-à-dire le réservoir de notre mémoire du monde, du prix de l’essence au nom de Président de la République. Quelque chose que le Ska & Go ne peut pas faire, même si cela augmente le métabolisme putamen noyau cérébral également important dans l’apprentissage et celui de gyrus temporal moyen important dans la reconnaissance des visages ou des mots lus. Il augmente également les niveaux de BDNF, le facteur trophique cérébral qui améliore la plasticité neuronale.