“Je m’entraîne ce que je peux et ce que mon corps me permet”

Le joueur de tennis de Manacor n’a pas encore révélé s’il jouerait à l’Open d’Australie

Il déclare qu’il y va “au jour le jour”, sans toutefois savoir “comment sera mon corps dans quelques mois”.

MADRID, le 19 octobre (EUROPA PRESS) –

Le joueur de tennis espagnol Rafa Nadal a admis ce jeudi qu’il faisait ses débuts “il y a maintenant un peu plus d’un mois”, mais il s’est montré prudent quant à son retour sur les courts après sa blessure au psoas iliaque de la jambe gauche, puisqu’il ne fait que de l’exercice. ce qu’il peut “quitte” de son corps et c’est pourquoi il n’a pas révélé s’il jouerait le prochain Open d’Australie en janvier 2024.

“Cela change, tout dépend du stade dans lequel vous vous trouvez”, a déclaré Nadal à propos de ses routines à suivre “au jour le jour”. “Je m’entraîne ce que je peux et ce que mon corps me permet de faire. C’est vrai que je m’entraîne maintenant depuis un peu plus d’un mois”, a-t-il commenté lors de la présentation de NDL Pro-Health, une nouvelle gamme de compléments alimentaires lancée en collaboration avec la société Cantabria Labs.

“Je reviens d’une opération chirurgicale et nous devons essayer de faire de petits pas en avant. Dans un processus de récupération, il y a des petits pas en avant et parfois en arrière. Voyons donc si je peux augmenter de plus en plus les heures d’entraînement”, a prédit le joueur de tennis de Manacor, lors de l’événement organisé au Musée du Costume de Madrid.

En ce sens, Nadal a été direct. “J’y vais au jour le jour. Il n’y a pas de date car je n’ai pas la capacité de savoir comment sera mon corps dans quelques mois”, a-t-il répondu aux questions sur la date de son retour à la compétition. Tout cela fait suite au fait que Craig Tiley, directeur de l’Open d’Australie, a récemment déclaré que Nadal participerait à ce tournoi en janvier prochain.

“Ce qui a changé, c’est que je peux m’entraîner un peu plus, ce qui pour moi sur le plan mental est déjà un progrès”, a souligné le joueur de Manacor, après avoir exclu la possibilité de revenir cet automne. “En novembre, je n’ai plus de tournois à disputer, je n’y arrive plus”, a-t-il souligné.

De plus, il a détaillé à quel point il en était dans son rétablissement. “Je ne m’entraîne pas sans douleur. Je m’entraîne avec moins d’inconfort et cela me permet de faire plus de choses. Si je n’avais aucune douleur, je pourrais vous dire que je serai de retour à cette date ou à tout moment. Mais ce n’est pas le cas. le cas”, a-t-il ajouté.

“Je suis sur un chemin plus ou moins approprié, mais je suis en territoire inconnu car c’est une blessure que je n’ai jamais eue auparavant”, a poursuivi le joueur de tennis en compagnie de Juan Matji, président de la société pharmaceutique Cantabria Labs.

“Depuis que j’ai abandonné la raquette en janvier… je n’ai pas abandonné la raquette. J’ai continué à essayer de jouer la saison sur terre battue”, a reconnu Nadal à propos de ses habitudes après la blessure. “Je n’ai vraiment rien changé ; et même si je n’ai pas pu jouer, j’ai fait des choses que je n’aurais pas pu faire en jouant”, a-t-il souligné.

NOUVEAU PROJET D’AFFAIRES EN NUTRITION

Au-delà de son retour sur les courts, le tennisman de Manacor a rappelé comment s’était forgée son alliance avec Matji. “Une bonne relation est née, une bonne amitié et nous avons pensé à sortir quelque chose de nouveau lié à la santé et au sport”, a-t-il déclaré.

“Les gens sont de plus en plus conscients que le sport est synonyme de santé. Et pour pratiquer un bon sport, il faut bien se compléter”, a expliqué Nadal. “Pour entreprendre ce voyage, qui de mieux que quelqu’un de confiance et possédant une vaste expérience dans le secteur”, a-t-il ajouté.

“Juan est une personne de confiance. Il a des valeurs puissantes et profondément enracinées. Premièrement, c’est une bonne personne et deuxièmement, vous pouvez toujours lui faire confiance, quel que soit le résultat”, a-t-il salué le président de l’entreprise pharmaceutique responsable de lancement de NDL Pro-Health sur le marché.

“Je suis une personne devenue plus consciente au fil des années”, a décrit Nadal son approche des compléments alimentaires. “Avant, les connaissances en matière de santé, de nutrition et de supplémentation étaient très en retard. Et pour moi, il a été très important d’évoluer avec cela plus tard”, a-t-il ajouté.

“Cela m’a coûté des efforts, mais je suis conscient que prendre soin de son corps est vital. La santé et la vitalité sont des choses nécessaires pour être heureux. Et c’est le but de cette nouvelle aventure, nous espérons que ce sera un produit suffisamment intéressant. pour les gens”, a finalement exprimé le joueur de tennis.