Selon une nouvelle étude avec un suivi de neuf ans, les patients qui ont régulièrement des troubles du sommeil sont 69% plus susceptibles de subir une crise cardiaque que leurs pairs qui n’ont pas de trouble du sommeil.
Certains facteurs contribuent à ce risque, ont constaté les enquêteurs. Les personnes qui ont déclaré dormir cinq heures ou moins chaque nuit étaient les plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque. Et ceux qui souffraient à la fois de diabète et d’insomnie étaient deux fois plus susceptibles de le faire, ont-ils rapporté. L’hypertension artérielle ou le cholestérol augmentaient également le risque.
Les résultats ont été maintenus après avoir contrôlé d’autres risques de crise cardiaque tels que l’âge, le sexe, les comorbidités et le tabagisme. Le risque est resté élevé dans tous les groupes d’âge, y compris chez les adultes de 65 ans et plus.
Notamment, la quantité de sommeil plutôt que la qualité du sommeil semblait être le facteur le plus pertinent affectant les niveaux de risque. Le sommeil non réparateur et le dysfonctionnement diurne n’étaient pas associés à la crise cardiaque.
On estime que l’insomnie touche 10 à 30 % des adultes américains, touche plus de femmes que d’hommes et sa prévalence augmente, selon les chercheurs.
L’insomnie comme choix de vie ?
« L’insomnie est le trouble du sommeil le plus courant, mais à bien des égards, ce n’est plus seulement une maladie, c’est davantage un choix de vie. Nous ne donnons tout simplement pas la priorité au sommeil autant que nous le devrions », a déclaré l’auteur de l’étude Yomna E. Dean, étudiante en médecine à l’Université d’Alexandrie en Égypte.
“Sur la base de nos données regroupées, l’insomnie devrait être considérée comme un facteur de risque de développer une crise cardiaque, et nous devons faire un meilleur travail pour éduquer les gens sur la dangerosité” de ce manque de sommeil, a ajouté Dean.
Les enquêteurs ont examiné des études incluant plus de 1,2 million de participants dans de nombreux pays. La plupart des participants (96 %) n’avaient pas d’antécédents de crise cardiaque au départ. La recherche sera présentée lors de la session scientifique annuelle de l’American College of Cardiology avec le Congrès mondial de cardiologie, qui se tiendra du 4 au 6 mars.
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