Gill Livingston : “Quand une personne n’entend pas ou entend mal, son cerveau rétrécit”

2024-02-17 21:23:56
Gill Livingston est une psychiatre experte du Département de santé mentale de l’University College London, un groupe qui a lancé des programmes visant à modifier les principaux facteurs de risque favorisant la démence. Leurs initiatives ont influencé les politiques de santé aux États-Unis, au « US National plan », au Royaume-Uni, au « UK Midlife Check » ou aux lignes directrices de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Le professeur Livingston a participé au cycle de conférences et débats en sciences de la Fondation Ramón Areces et Springer-Nature. La démence peut-elle être évitée ? Certains facteurs sont modifiables ; Ce sont ceux qui rendent les gens plus sujets. Et si nous réduisons et traitons ces facteurs de risque, nous pouvons prévenir ou retarder l’apparition de la démence. Lequel est-ce? Vous serez peut-être surpris d’apprendre que la perte de capacité auditive est la perte la plus importante. Il en va de même pour l’éducation et le tabagisme. Tous les trois sont modifiables. Actualités connexes Ocytocine standard Non L’hormone de l’amour détient la clé d’une meilleure mémoire R. Ibarra Des neurones spécifiques à l’ocytocine sont identifiés dans le cerveau de la souris qui modulent la mémoire de reconnaissance d’objets Pouvez-vous expliquer la relation entre la perte auditive et la maladie d’Alzheimer ? L’audition est l’un des principaux moyens par lesquels nous stimulons notre cerveau. Le cerveau est comme un muscle qui, si on le stimule, devient plus fort. Par exemple, maintenant nous parlons et vous pensez à ce que je dis et moi-même je pense à ce que vous observez. Ainsi, sans faire trop d’efforts, nous stimulons notre esprit. Mais lorsqu’une personne n’entend pas ou entend mal, son cerveau rétrécit. Le lobe temporal, où réside la mémoire, est réduit. Et donc ils ont un cerveau moins résilient. ce qui augmente vos risques de développer une démence. Nous savons qu’il est essentiel de maintenir un cerveau et une réserve cérébrale résilients ; et cela s’obtient grâce à l’audition, qui vous permet d’interagir avec les gens, de penser et de faire partie de la société. De plus en plus de preuves montrent que l’utilisation d’appareils auditifs atténue ce risque. De plus, il a été constaté qu’une personne ayant des problèmes d’audition a tendance à devenir déprimée et isolée. Dans mon groupe, nous avons observé des personnes jusqu’à 15 ans avant le développement de la démence et nous avons constaté que les personnes malentendantes couraient un risque beaucoup plus élevé de démence. Mais s’ils utilisent des écouteurs, cela diminue. Et les deux autres ? L’éducation augmente également la réserve cognitive et le fait d’être actif sur le plan cognitif vous rend moins susceptible de développer une démence. Les personnes qui n’ont reçu aucune éducation, mais qui exercent tout au long de leur vie des emplois stimulants sur le plan cognitif, peuvent compenser ce risque, mais pas autant que celles qui ont un niveau d’éducation élevé et exercent des emplois stimulants sur le plan cognitif, dont le risque est beaucoup plus faible. Ce que les gens veulent, c’est n’avoir aucun symptôme. Ils ne se soucient pas vraiment de ce qui se passe dans leur cerveau. Dans la démence, dans la maladie d’Alzheimer, des plaques et des enchevêtrements se forment dans le cerveau. Mais nous savons que si l’on dispose d’une plus grande réserve cognitive, les symptômes peuvent être retardés. Une bonne audition, une bonne éducation et l’exercice physique préservent la réserve cognitive et, par conséquent, même si ces plaques se forment dans le cerveau, il est possible de ne pas avoir de symptômes. Et ce que les gens veulent, c’est ne pas avoir de symptômes. Ils ne se soucient pas vraiment de ce qui se passe dans leur cerveau. Une étude récente publiée dans la revue « BMJ Global Health » avertit que des millions de jeunes courent un risque potentiel de perte auditive en raison de l’utilisation d’écouteurs ou de l’exposition à des niveaux de bruit supérieurs aux niveaux recommandés. Cela signifie-t-il qu’il y aura une augmentation de la démence à l’avenir ? C’est possible, même si cela dépend du volume auquel vous écoutez la musique. De nombreuses personnes, notamment les jeunes, utilisent quotidiennement des écouteurs, ce qui pourrait augmenter le risque de perte auditive et ainsi augmenter le risque de démence. Il existe de plus en plus de données sur l’impact des appareils auditifs sur notre santé. Critique? Depuis des années, son utilisation est stigmatisée. De nombreuses personnes hésitent à utiliser des appareils auditifs mais pas à porter des lunettes. Les choses sont peut-être en train de changer, en fin de compte, c’est troquer les écouteurs contre les écouteurs. Alors que les premiers vous isolent de la vie sociale, les seconds encouragent les interactions avec les autres. Et comme je l’ai dit, l’audition est liée au développement de la démence. Les niveaux de bruit élevés sont-ils une raison pour laquelle il y a plus de cas de démence dans les villes ? Vraiment si. Si vous vivez dans un environnement très bruyant qui endommage votre audition, vous courez un risque de démence et d’isolement. Nous devrions donc penser à notre environnement. De plus en plus d’études associent la démence au cœur. Ce n’est pas mon domaine de recherche, mais nous savons que le tabagisme, l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie augmentent le risque de maladie cardiaque. Il est donc probable que si vous réduisez ces facteurs et d’autres qui réduisent le risque de maladie cardiaque, vous aussi diminuer le risque de maladie cardiaque, le risque de démence. Ils ne sont pas la réponse définitive, mais ils sont le début d’une réponse, le début de la vision de quelque chose qui fait la différence. En peu de temps, trois nouveaux médicaments sont apparus qui pourraient ouvrir un nouveau scénario dans le traitement de la maladie d’Alzheimer. ; Cependant, ils ont suscité de nombreuses controverses. Quelle est son opinion? Je pense que c’est une grande avancée puisque ce sont les premiers médicaments qui ont fonctionné en termes de modification de la maladie. Il est vrai que certains ont de nombreux effets secondaires et que le cerveau des gens s’en ressent. Nous ne savons pas non plus quel est l’effet à long terme. Bien sûr, ils ne constituent pas la réponse définitive, mais ils sont le début d’une réponse, le début d’une vision de quelque chose qui fait la différence. Actualités associées standard Non Pouvez-vous entraîner votre capacité érectile comme au gymnase ? Les chercheurs suédois de Rafael Ibarra suggèrent un lien possible entre la fréquence des érections et la prévention de la dysfonction érectile. Que pensez-vous du rejet que ces médicaments ont provoqué dans une partie de la communauté médicale ? Les patients doivent avoir la possibilité de décider. S’il est administré et que le patient dit : « Je me sens mieux et, même si cela peut me tuer ou m’aggraver, cela peut également ralentir la progression ». C’est un risque que de nombreuses personnes et membres de leur famille sont prêts à prendre. Si ça me tue, ça me tue. Mais ce que je ne veux pas, c’est cette réduction progressive de mes capacités, mais il faut toujours que le patient soit informé en détail des effets positifs et négatifs ; et dans ce cas, le risque est bien plus grand que celui de la plupart des autres médicaments. Mais je peux comprendre pourquoi quelqu’un pourrait le prendre. Un de mes collègues professeur est atteint de la maladie d’Alzheimer et j’en ai parlé avec lui et sa femme. Sa réponse a été : « Nous avons actuellement une bonne qualité de vie et si nous optons pour un traitement, cela pourrait nous tuer ; Alors pourquoi le prendre ? Cependant, d’autres personnes ont un avis différent : « Eh bien, si ça me tue, ça me tue. Mais ce que je ne veux pas, c’est cette réduction progressive de mes capacités. Vous travaillez également auprès des soignants et avez développé un programme spécifique pour eux. Pouvez-vous donner des conseils pour faire face à ce scénario ? L’une des choses qu’il est important de garder à l’esprit est que la plupart des soignants tentent de résoudre le problème ; Mais la démence n’a pas de solution. Alors ils deviennent déprimés et anxieux parce qu’ils prennent soin de quelqu’un qu’ils aiment et ils voient leur état se détériorer. Et souvent, la personne malade n’est même pas reconnaissante parce qu’elle ne s’en rend pas compte. C’est pourquoi il est important de soigner l’état mental des soignants, sinon ils ne pourront pas avancer. Nous travaillons sur des stratégies qui pourraient les aider et qui ne finissent pas par rejeter la faute sur la personne atteinte de démence. Nous avons mis en place un programme START (STRAtegies for RelaTives) pour les aidants familiaux, qui a démontré des effets bénéfiques à long terme sur les symptômes de dépression et d’anxiété, a amélioré la qualité de vie et a prouvé qu’il pouvait conduire à des économies financières dans la gestion. de ces maladies. . Je pense donc que ces stratégies d’adaptation font vraiment une différence parce que les gens font de gros efforts.


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