L’Association internationale de natation sur glace a organisé son cinquième championnat du monde à Samoéns, en France, et je suis fier de dire que j’ai représenté l’équipe de Grande-Bretagne dans les épreuves de natation 100 m et 50 m brasse. J’étais parmi plus de 400 nageurs de plus de 35 nations participant aux courses à des températures inférieures à 5°C, ne portant qu’un maillot de bain standard, un chapeau et des lunettes. C’est très froid.
Quand je cours, ma vitesse de brasse est à peu près la même que ma nage libre sur 100 m. Le problème est que nager à grande vitesse dans l’eau froide sape votre énergie. J’ai trouvé environ 70 m de nage, mon corps devient si froid qu’il passe en mode survie et ne peut plus produire de puissance, et à ce moment-là, mon coup consiste simplement à bouger dans un style de brasse et à ne pas pouvoir tirer moi-même fermement à travers l’eau.
Donc, avec mon point de coupure de 70 m pour l’énergie, je savais que les deux nages seraient très différentes ; le 100 m était une course longue et des coups de pied durs pour garder une longue foulée dans l’eau et économiser de l’énergie pour la fin de la nage. En comparaison, le 50 m brasse était à plat tout du long.
Lorsque j’ai mentionné à mes supérieurs d’Avanade que je participais aux Championnats du monde de glace, j’ai pensé que je demanderais s’ils souhaitaient me soutenir lors de ma première compétition Team GB. Ils ont dit que j’étais fou, et tout le monde frissonne à l’idée de nager dans l’eau glacée pour le plaisir, mais ils étaient aussi contents de me parrainer dans la course. Aller nager à l’extérieur en hiver peut être difficile, mais le travail à domicile m’a également permis d’aller au lac pour m’entraîner pendant la semaine.
Vu le parrainage, j’étais surtout #AvanadeProud de remporter l’or dans mes deux courses. Au 100 m, j’ai réalisé un record personnel de 1 min 32,75 secondes et j’ai terminé le 50 m en 38,31 secondes, à seulement 0,03 seconde du record du monde pour ma tranche d’âge des 55-59 ans. Même si je grinçais des dents (qui ont maintenant cessé de claquer) de rater le record du monde, je suis ravi des victoires. Pas mal pour la baignade froide.
Être prêt à relever un défi et combattre la concurrence est quelque chose que j’ai apporté avec moi d’Avanade à l’événement. J’étais anxieux à propos des températures de l’eau de 2 ° C et j’ai constaté que je ne pouvais pas dormir la nuit précédente. Le lendemain, je me suis dirigé vers le lac et je me suis baigné dans l’eau, oui, il faisait froid, mais mon anxiété s’est vite estompée et la joie de l’eau froide a envahi tout mon corps. En développant un état d’esprit de croissance chez Avanade, j’ai appris que c’est souvent votre esprit qui vous empêche d’avancer jusqu’à ce que vous fassiez le choix conscient d’avancer malgré la peur.
Je suis un nageur passionné depuis l’âge de 10 ans et je nage en eau libre depuis mon adolescence, quand j’étais un sauveteur de compétition dans le Kent. En 2013, j’ai nagé dans la Manche, puis j’ai réalisé que ma passion pour la natation encourageait les autres à nager en eaux libres. Cela m’a amené à créer l’association caritative SwimTayka, qui aide les enfants défavorisés du monde entier à apprendre à nager et à respecter l’eau qui les entoure. L’organisme de bienfaisance a maintenant six programmes en cours au Pérou, au Brésil, au Mozambique, à Bali, en Jamaïque et aux Maldives, aidant jusqu’à présent plus de 8 000 enfants à apprendre les compétences de vie de la natation.
Si vous souhaitez en savoir un peu plus sur SwimTayka, et peut-être même rejoindre l’une de nos équipes de collecte de fonds Channel Relay, visitez swimtayka.org.
