Lehigh University lance une offre exceptionnelle de cours de fitness pour l’automne

Bethléem, Pennsylvanie – L’université Lehigh a annoncé aujourd’hui le lancement de son programme de fitness automnal, offrant un accès illimité à plus de 30 cours hebdomadaires. Cette initiative vise à promouvoir le bien-être de sa communauté universitaire.

L’offre comprend une gamme variée de disciplines, avec un renforcement significatif des cours de pilates, de Spin, de Barre, de Yoga et de Les Mills Bodypump. Quatorze nouveaux instructeurs de conditionnement physique rejoignent l’équipe, apportant une expertise nouvelle et diversifiée.

Le programme,qui s’étend du 1er septembre au 5 décembre,est ouvert aux étudiants,aux professeurs,au personnel,à leurs conjoints et aux retraités de Lehigh,sous réserve de la présentation d’une carte d’identité valide.

L’inscription au pass illimité pour les cours d’automne donne également accès à une request de planification de cours exclusive, facilitant l’organisation et la participation.

Les responsables de l’université soulignent que les frais d’inscription sont non remboursables et contribuent directement au paiement des salaires des instructeurs professionnels et à l’entretien de l’équipement. Le port de baskets est obligatoire pour tous les cours, à l’exception du yoga et du Pilates.

pour plus d’informations sur l’horaire complet des cours et pour rencontrer l’équipe d’instructeurs, consultez le site web dédié.

Bienfaits du fitness pour la santé mentale et physique : Au-delà de l’amélioration de la condition physique, la pratique régulière d’une activité physique est reconnue pour ses bienfaits sur la santé mentale, réduisant le stress, l’anxiété et améliorant l’humeur. L’université Lehigh s’engage ainsi à offrir à sa communauté les outils nécessaires pour un mode de vie sain et équilibré.