En raison de l’abus d’appareils et de l’excès de lumière artificielle, l’épidémie de myopie s’accélère

Nous sommes maintenant habitués à lire sur les calamités médicales qui a amené la pandémie. Depuis le “longue convoitise» jusqu’à la diminution des contrôles des maladies graves et l’augmentation des infections comme la bronchiolite. Mais peu d’attention a reçu un autre phénomène qui est monté en flèche pendant le confinement et a touché les plus jeunes : pendant les presque huit mois d’isolement la progression de la myopie s’est fortement accélérée.

Ce n’est pas un problème mineur, puisque son incidence c’est en augmentant dans le monde entier et est déjà l’une des principales causes de déficience visuelle sévère.

Comme expliqué par l’ophtalmologiste Raphaël Iribarrenmembre du Groupe d’étude argentin de Myopie, cette pathologie est l’un des troubles oculaires les plus fréquents et est également devenue l’une des principales causes de déficience visuelle chez l’adulte. La particularité est qu’une fois qu’il commence dans les yeux des plus petits, s’il n’est pas traité, il peut continuer à s’aggraver pendant l’enfance et l’adolescence.

La myopie sévère apparaît généralement lorsque les enfants sont dans les premières années de l’école et peut progresser jusqu’à un point de dioptrie par an dans la petite enfance et jusqu’à l’âge de 15 ans. « Des études épidémiologiques montrent qu’en 2010, la prévalence mondiale de la myopie était d’environ 28 % de la population. Mais, en raison de diverses tendances sociales, on estime que d’ici 2050, environ la moitié de la population mondiale sera myope”, a déclaré cet expert et consultant. PROFIL.

Selon la ophtalmologiste María Marta Galán, spécialiste de la myopie et coordinateur des recherches sur ce sujet, avant le covid, quand on parlait de la ‘pandémie’ du 21e siècle, c’était en référence à la myopie. Et il a ajouté: “Parmi les raisons de la migration vers les villes, les modes de vie urbains, l’augmentation du temps que nous passons avec la lumière artificielle, en particulier en tant qu’enfants, et une augmentation de l’utilisation des écrans d’appareils et de la vision” de près “” sont identifiés. .

Selon Galán, les spécialistes ne remarquent pas seulement une augmentation de l’incidence. « En plus, les garçons commencent à en souffrir dès leur plus jeune âge. Quand il apparaît, il est plus grave avant qu’il ne progresse. En fait, un pourcentage se retrouvera avec une déficience visuelle sévère.

En Argentine, la situation épidémiologique est similaire à la situation mondiale. Peut-être mieux, puisque nous avons moins d’heures « moyennes » de scolarité par élève. « En 2022, nous avons fait une étude à Bahía Blanca, sur les problèmes visuels chez les personnes inscrites à l’Université : 29% des participants étaient myopes. Autrement dit, pratiquement une personne sur trois, a expliqué Iribarren à ce journal.

Et les deux experts ont ajouté une autre information : en analysant les certificats d’invalidité délivrés pendant neuf ans à l’hôpital Santa Lucía, on peut vérifier que la myopie est devenue la principale cause de déficience visuelle à l’âge moyen. “Ce sont des personnes atteintes de cécité “légale”, et cette pathologie dépasse les dommages associés au glaucome ou maculopathie qui grimpent à des âges plus avancés », ont-ils expliqué.

La pandémie a ajouté la gravité à la situation. Dans plusieurs pays, divers « articles » ont documenté que l’isolement des enfants à la maison et la moindre « utilisation » de la lumière naturelle pour les activités quotidiennes augmentaient l’incidence de la myopie. “En Argentine, par ailleurs, on a constaté que chez les garçons qui passaient de nombreuses heures à l’intérieur, la “vitesse” de la maladie augmentait. En d’autres termes, les taux de progression annuels pendant le confinement strict ont bondi et étaient jusqu’à 50 % supérieurs à ceux enregistrés les années précédentes », a déclaré Galán.

En d’autres termes, on a vu que la détérioration passait d’une moyenne à près d’une dioptrie par an. Tout cela contrairement au ralentissement général de la progression qui se produit souvent avec la croissance. « J’ai moi-même vu plusieurs enfants traités avec des gouttes pour la progression qui avaient leur myopie ‘arrêtée’ pendant des années, mais Après des mois d’enfermement, il a de nouveau avancé», a souligné Iribarren.

A la lumière

L’ironie est qu’empêcher cette situation de détérioration oculaire, où ce qui se passe -essentiellement-, c’est que la personne qui en souffre voit mal “de loin”, c’est non seulement possible mais aussi atteint avec des mesures économiques, accessibles et saines. Pour l’améliorer dans l’enfance, il peut suffire que les plus petits passent au moins deux heures par jour à l’extérieur, soit en jouant, en étudiant ou en s’exposant à la lumière naturelle.

A esto se le suma que, si un oftalmólogo la diagnostica a tiempo, es posible –en chicos de 6 o 7 años– emplear ciertas gotas oculares o, eventualmente, recetar anteojos especiales, que ayudan a enlentecer y, eventualmente, frenar el avance de la maladie. «Avec cela – a conclu Iribarren – nous pourrions prévenir de nombreux cas futurs de personnes ayant une déficience visuelle grave”.

Pourquoi quitter la classe ?

Ce que les ophtalmologistes proposent de faire de la prévention, c’est de recourir à des outils qui permettent retarder son apparition ou retarder sa progression. Ceci est réalisé en modifiant les habitudes et en faisant, par exemple, que les garçons passent au moins 40 minutes par jour de leur temps scolaire à l’extérieur. Cela aide la pathologie à se stabiliser en raison de la maturation de l’œil lui-même. Iribarren a suggéré que – en plus du fait que les garçons devraient passer plus de temps à l’extérieur (idéalement, 14 heures par semaine) – nous devons également ajouter utilisation contrôlée des écrans et configurez-les avec des couleurs inversées de sorte que lors de la lecture sur des appareils, des lettres blanches soient utilisées sur un fond noir. Il est également possible d’utiliser certains gouttelettes de atropine lentilles diluées et spéciales. Toutes ces questions seront débattues lors d’un prochain congrès d’experts (focusonmyopia.com). Et les deux se souviennent de l’importance réaliser des bilans ophtalmologiques détaillés avec tous les enfants qui commencent leur scolarité.