Effets médicinaux de la lavande | Gesundheit-Aktuell.de

La lavande appartient à la famille de la menthe. La lavande est un sous-arbuste vivace de 0,5 à 1 m de haut. Ses feuilles sont linéaires à lancéolées. Les jeunes feuilles sont gris-bleu et légèrement tomenteuses. Les feuilles les plus âgées deviennent vertes. Les fleurs sont des pseudo-épis violets à longues tiges. Ils sentent floral et balsamique. Au total, plus de 160 composants ont été trouvés dans la lavande. Les principaux composants sont l’huile essentielle, les tanins, les flavonoïdes, les stérols, les coumarines, les glycosides, la saponine et les résines.

Les fleurs, y compris les calices et l’huile essentielle qui en est obtenue, sont récoltées peu avant leur floraison et sont utilisées en médecine. La lavande en a un effet cicatrisant antiseptique, calmant, diurétique et antispasmodique et est utilisé en interne et en externe en médecine naturelle pour l’asthme, les problèmes cardiaques, la toux, la mauvaise circulation, les migraines, la faiblesse nerveuse et les plaies enflammées.

Les vraies fleurs de lavande contiennent une huile essentielle avec une forte proportion de linalol et d’acétate de linalyle, ainsi qu’une faible proportion de 1,8-cinéole et de camphre. Spiköl, l’huile essentielle du Großer Speik, contient très peu d’acétate de linalyle, mais se caractérise par une teneur élevée en cinéole et en camphre. L’huile de lavandin du lavandin hybride a une teneur élevée en linalol et en acétate de linalyle ainsi que de plus grandes quantités de camphre et de cinéole. Les fleurs contiennent également des tanins de lamiacées et des acides phénoliques carboxyliques.

En usage interne, les préparations à base de vraies fleurs de lavande ou d’huile de lavande sont recommandées en cas d’agitation nerveuse et de troubles du sommeil. La lavande est également utilisée pour traiter les troubles fonctionnels de la partie supérieure de l’abdomen et l’estomac nerveux et irritable.

En raison de sa teneur élevée en cinéole, l’huile de dopage est utilisée pour traiter les maladies respiratoires telles que la bronchite. L’huile de lavande véritable joue également un rôle majeur en aromathérapie, tandis que l’huile de dopage et l’huile de lavandin sont principalement utilisées dans l’industrie des cosmétiques et des parfums.

La lavande est utilisée depuis longtemps comme additif dans l’eau de lavage et de baignade. Appliquées en externe sous forme de bain, les fleurs de lavande conviennent au traitement des problèmes circulatoires d’origine nerveuse. On dit que les doublures aux fleurs de lavande ont un effet analgésique sur les maladies rhumatismales.

Enfin, les fleurs ou feuilles de lavande sont principalement utilisées dans la cuisine méditerranéenne comme épice pour les plats sucrés et salés.

Le parfum de la lavande calme et nettoie et a un effet curatif sur les gens de plusieurs manières. Il est particulièrement utile pour les bébés agités et leurs problèmes. Un oreiller lavande peut faire des merveilles ici.

En période de surstimulation aux conséquences fréquentes telles que le stress, l’anxiété ou la dépression, il est important pour le bien-être personnel d’équilibrer l’alternance entre tension et relaxation ainsi que travail et repos. En ce sens, la lavande avec son effet relaxant peut être un plaisir revigorant sous forme d’huile essentielle, d’additif pour le bain, de teinture ou de thé, dans un oreiller aux herbes mais aussi comme herbe aromatique.