2022-08-24 02:00:43
Le sucre est à jamais tabou, un régime strict s’impose jusqu’à la fin de la vie, la salle de sport devient une seconde maison et les injections d’insuline sont incontournables – c’est ainsi que beaucoup imaginent la vie après le diagnostic de diabète de type 2. Plus tard, il y a un risque de cécité et d’insuffisance rénale, à un moment donné, les pieds seront amputés.
Le diabète de type 2 est sans aucun doute une maladie grave, mais heureusement, ce n’est souvent pas un destin inévitable. De nouvelles découvertes scientifiques et des approches thérapeutiques ouvrent la perspective d’une bonne vie avec le diabète pour de nombreuses personnes atteintes – sans restrictions trop drastiques.
Nos conseils
Les personnes concernées doivent connaître leur risque de dommages consécutifs. La thérapie est basée là-dessus. viens en premier Programmes de perte de poids et d’exercices et un pour les diabétiques alimentation adaptée. médicament utilisé quand rien d’autre n’aide. Notre base de données Drugs under Test offre des informations détaillées sur le traitement médicamenteux du diabète. Important : Participez et exprimez-vous. Comment tenir le diabète de type 2 à distance.
Au niveau des yeux avec les experts
Bonne nouvelle : Selon les recherches actuelles, pour ceux qui sont légèrement en surpoids, il suffit de maintenir leur poids au lieu de perdre radicalement des kilos. Une étude menée par des chercheurs américains et mexicains a montré que même la marche rapide peut avoir un effet positif sur la glycémie. Les médicaments entrent en jeu lorsque toutes les autres options, telles que l’exercice et un régime alimentaire approprié, ont été épuisées.
C’est aussi ce que prévoient les recommandations de la nouvelle recommandation nationale de prise en charge du diabète de type 2. La première partie a été publiée en septembre 2021 par l’Association médicale allemande, l’Association nationale des médecins de l’assurance maladie légale et le Groupe de travail des sociétés médicales scientifiques. D’autres recommandations sont en cours d’élaboration. La directive ne contient aucune réglementation obligatoire, mais plutôt des aides à la décision pour les médecins.
Décidez ensemble du traitement
Les personnes concernées élaborent leur propre traitement ensemble et sur un pied d’égalité avec les spécialistes. Rien ne fonctionne sans leur consentement. Même si des médicaments supplémentaires deviennent nécessaires, les personnes concernées doivent avoir leur mot à dire.
Astuce : Notre guide « Diabète de type 2 » récemment mis à jour est basé sur la directive et propose des informations et des conseils approfondis, par exemple sur la mesure de la glycémie.
Important : baisse du taux de sucre dans le sang
L’objectif commun du patient et du médecin est d’abaisser le taux de sucre dans le sang – car il devient incontrôlable chez les diabétiques.
Le glucose dans le sang – également connu sous le nom de glucose – est vital : il fournit l’énergie pour les fonctions importantes des organes. Il pénètre dans le corps par la nourriture et les cellules de l’organe l’absorbent à l’aide de la substance messagère du corps, l’insuline. Chez les personnes atteintes de diabète de type 2, les cellules deviennent de plus en plus résistantes à l’insuline et laissent passer de moins en moins de glucose. Le sucre reste dans le sang et fait monter les valeurs en permanence. La cause de la maladie est une prédisposition héréditaire, souvent aggravée par l’obésité et le manque d’exercice.
Connaître Blutzuckerwerte
Il n’y a pas de glycémie idéale qui s’applique à tout le monde. La valeur de la glycémie à long terme – également connue sous le nom de valeur HbA1c – fournit une orientation. Il montre le pourcentage de sucre dans le sang au cours des huit à douze dernières semaines. La valeur devrait être d’environ 6,5% pour les personnes qui ont de nombreuses années devant elles lorsqu’elles jeûnent, c’est-à-dire avant un repas. Il augmente naturellement d’environ 0,4 à 0,6 point de pourcentage avec l’âge.
Pour les jeunes diabétiques de type 2, il est conseillé de viser une valeur inférieure à 6,5 pour éviter des dommages consécutifs ultérieurs. Pour les personnes âgées ayant de longs antécédents médicaux, la valeur ne doit pas être inférieure à 7,5 %.
Astuce : Discutez toujours avec votre médecin de la valeur cible qui est importante pour vous.
Le chemin très personnel vers le but
La valeur idéale individuelle peut être atteinte par de nombreux moyens. Quiconque aime courir ou nager peut en faire une routine quotidienne. Si vous conduisez un vélo électrique, vous pouvez passer à un vélo sans moteur pour de courtes distances. Des cours de cuisine spéciaux pour diabétiques fournissent des informations sur la façon de changer votre alimentation sans sacrifier quelque chose de savoureux.
Astuce : Découvrez avec votre médecin quelle méthode vous convient le mieux. Notre guide actualisé « Bien manger avec le diabète » propose des conseils pour ajuster son alimentation avec 80 recettes variées comme le croustillant de poisson à la ratatouille.
Évaluer les possibilités de façon réaliste
Peu importe comment quelqu’un essaie de contrôler le diabète, les mesures doivent s’adapter à la vie quotidienne et être réalisables de manière réaliste. Lors de discussions régulières, le patient et le médecin découvrent honnêtement et sans reproches mutuels ce qui fonctionne – et si nécessaire renégocient les objectifs : il y a suffisamment d’outils.
Certains veulent prendre le gros marteau pour soigner le diabète. Une étude récente menée par des chercheurs de l’Université de Newcastle auprès de 298 participants en surpoids suscite de l’espoir : après un régime strict, presque une personne sur deux n’a plus reçu de diagnostic de diabète. L’étude ne peut pas prouver si cela est permanent. Certains experts portent un regard critique sur des mesures aussi drastiques, car seuls quelques-uns sont susceptibles de les maintenir à long terme.
En fin de compte, les personnes concernées doivent décider elles-mêmes quels objectifs elles souhaitent atteindre et par quels moyens.
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