Le diabète est l’une des maladies les plus insidieuses et les plus courantes de notre époque. La maladie, qui s’accompagne de troubles métaboliques, conduit au fait que le corps cesse d’absorber normalement le glucose – la principale source d’énergie du corps. Des scientifiques espagnols ont prouvé que l’utilisation de cumin noir, de gingembre, de cannelle, de curcuma et le safran à jeun peut aider à résoudre le problème et à faciliter la vie des personnes atteintes de diabète. Même les anciens guérisseurs Avicenne et Hippocrate étaient convaincus que les épices ne sont pas seulement des additifs alimentaires qui saturent les aliments de goût, de couleur et d’arôme. Ce sont des médicaments qui peuvent avoir un effet positif sur diverses maladies. Ils les ont utilisés pour traiter des maladies du cœur, du foie, des reins, des articulations, des poumons et d’autres organes. Une équipe de scientifiques de l’Université de Saragosse, en Espagne, a analysé 77 études et mené une méta-analyse de 45 autres études a révélé que certains types d’épices peuvent aider à réduire le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète. Par exemple, la cannelle, si elle est consommée à jeun, peut réduire, même si elle est facile, la concentration de sucre. Un effet plus grave a été démontré par la curcumine, qui fait partie du curcuma, mais les plus efficaces sont le gingembre, le cumin noir et le safran. Le gingembre affecte également le taux d’insuline dans le sang en le réduisant. Cette hormone est responsable de la régulation du métabolisme des glucides, des graisses (lipides) et du glucose. La cannelle augmente l’efficacité de l’insuline dans le corps, une hormone qui amène les cellules à utiliser de manière productive le glucose sanguin comme source d’énergie, aidant ainsi à contrôler les niveaux de sucre. Il inhibe également certaines enzymes pancréatiques appelées amylases, ralentissant la dégradation des glucides dans le tube digestif ainsi que leur absorption, empêchant ainsi les pics d’insuline après les repas. Lorsque le taux de sucre dans le sang reste constant, la faim diminue car les pics d’insuline provoquent naturellement un besoin impérieux de l’organisme. plus de sucre, ce qui favorise une alimentation fréquente et donc une prise de poids. Grâce à son goût légèrement sucré, la cannelle peut également contribuer à réduire l’apport calorique puisqu’elle peut être utilisée à la place du sucre dans certains aliments. Les experts qui ont étudié les suppléments naturels estiment que les meilleurs résultats peuvent être obtenus avec un traitement combiné dans lequel les diabétiques surveillent leur alimentation, pratiquent régulièrement une activité physique modérée et consomment des épices, selon la publication Nutrient citée par exquis.ro.
2024-03-22 01:21:56
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