2024-01-29 14:17:29
L’organisation locale à but non lucratif Bounty & Soul organisera une nouvelle série de cours centrés sur la gestion et la prévention du diabète.
La série fait partie du programme Rooted in Health de Bounty & Soul, qui propose des cours hebdomadaires de santé et de fitness. Le programme est dirigé par la directrice Dani Potts, diététiste professionnelle. Rooted in Health propose également des démonstrations de cuisine lors des marchés hebdomadaires de Bounty & Soul.
La nouvelle série de cours, dirigée par Potts, débutera le 5 février, durera huit semaines et se concentrera sur la gestion et la prévention du diabète.
Potts a déclaré que même si les cours sont centrés sur le diabète, avoir le diabète n’est pas une condition préalable pour suivre le cours.
« Ce programme ne s’adresse pas seulement aux personnes atteintes de diabète, mais également aux personnes atteintes de prédiabète », a déclaré Potts. “Peut-être qu’un membre de la famille souffre de diabète ou qu’il souhaite simplement apprendre à réguler sa glycémie.”
Les cours sont gratuits et suivront un programme approximatif, mais Potts a déclaré qu’il y avait une certaine « marge de manœuvre » pour que les cours répondent aux besoins spécifiques des clients.
Potts a déclaré que le cours commencerait par une introduction à ce qu’est le diabète. Elle a déclaré qu’une « bonne partie » du temps serait consacrée à la nourriture et à son lien avec le diabète et le corps. Des cours de cuisine seront également au programme. Avec la séance qui tourne autour de l’activité physique, Potts a déclaré que les participants peuvent s’attendre à avoir une activité physique cette semaine-là.
“Nous organiserons également une semaine de groupe de soutien car chez Bounty & Soul, nous voulons vraiment soutenir cette communauté et trouver une communauté les uns avec les autres”, a déclaré Potts. « À cause de cela, cela va être un petit groupe soudé. »
Potts a déclaré que le groupe sera probablement limité à 15 participants car Bounty & Soul souhaite garder le groupe aussi « proche » que possible.
“Nous voulons qu’ils se sentent soutenus et qu’ils trouvent simplement une communauté les uns avec les autres”, a déclaré Potts. “Nous espérons que ce groupe se resserrera, qu’ils pourront partager leurs luttes et trouver cela les uns chez les autres.”
À chaque session de la série, Potts a déclaré que les participants repartiraient avec quelque chose, notamment un journal alimentaire et un aliment pour les deux premières semaines.
Potts a déclaré que l’idée de cette série est venue parce qu’il existe un besoin dans la communauté.
“Je pense qu’il y a juste eu beaucoup de besoins”, a déclaré Potts. “Beaucoup de gens en souffrent, ou du moins sont pré-diabétiques, nous essayons donc de contribuer à prévenir cela et nous ne voulons pas que les gens prennent des médicaments s’ils n’en ont pas besoin.”
Potts a déclaré que l’objectif de la série est d’aider les participants à se sentir en confiance dans la gestion de leur santé.
“Il y a tellement de complications liées au diabète, et je pense qu’il y a tellement de confusion à ce sujet”, a déclaré Potts. “Nous voulons que les gens se sentent en confiance pour gérer cela.”
Le cours durera huit semaines, mais Potts a déclaré qu’il y aurait des possibilités de séances individuelles avec Potts ou un praticien en médecine fonctionnelle une fois la série terminée pour plus de soutien.
Cette nouvelle série du programme Rooted in Health de Bounty & Soul aura lieu tous les lundis à partir du 5 février au 424 West State St. dans la salle communautaire de l’église épiscopale St. James. Les cours se dérouleront de 16h à 17h30. Bien que cette série soit animée en anglais, une série de cours sur le même sujet sera organisée en espagnol à une date ultérieure.
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