Dengue : meilleurs conseils pour prévenir et se protéger face à une épidémie de fièvre record | Santé

Les services de santé de l’Inde et du Bangladesh sont passés à l’action après l’augmentation des cas de dengue au milieu des fortes pluies de cette mousson, avec plus de 7 000 cas de dengue signalés au Karnataka, près de 3 475 cas de dengue au Pendjab, les cas de dengue à Ambala grimpant à 173, Lucknow franchissant la barre des 300, deux décès signalés par la dengue à Navi Mumbai et des cas suspects de dengue évalués à 126, un autre décès suspecté de dengue à Ghaziabad et une légère augmentation des cas de dengue à Delhi où les médecins préviennent que les chiffres pourraient augmenter. Parallèlement, l’Organisation mondiale de la santé a signalé que le pays voisin, le Bangladesh, est confronté à la pire épidémie de dengue jamais enregistrée, la crise climatique étant citée comme un facteur clé de la transmission accrue de ces maladies transmises par les moustiques.

Cette infection virale est causée par le virus de la dengue (DENV) qui est transmis aux humains par la piqûre de moustiques infectés. Bien que de nombreuses infections par le DENV soient asymptomatiques ou ne produisent qu’une maladie bénigne, une forte fièvre, des maux de tête, des courbatures, des nausées et des éruptions cutanées, le DENV peut provoquent parfois des cas plus graves, voire la mort. C’est pourquoi les experts de la santé insistent sur le fait que la détection précoce et l’accès à des soins médicaux appropriés réduisent considérablement les taux de mortalité liés à la dengue grave.

Dans une interview avec HT Lifestyle, le Dr Divya Singh, chirurgienne principale à l’hôpital Ram Manohar Lohia et directrice de la Maaiya Social Change Front Foundation, a affirmé que la protection contre la dengue est cruciale, en particulier à Delhi où les cas augmentent. Elle a suggéré quelques conseils pour vous aider à prévenir la dengue :

• Éliminer les sites de reproduction : Les moustiques Aedes qui transmettent la dengue se reproduisent dans les eaux stagnantes. Vérifiez et éliminez régulièrement toute eau stagnante autour de votre maison, comme dans les pots de fleurs, les contenants mis au rebut et les gouttières. Ne laissez pas l’eau stagner dans ou autour de la maison.
• Contrôle régulier de la maison – Des contrôles réguliers par les autorités locales, les associations de construction et par vous-même sont indispensables pour rester vigilant et éviter que des sites de reproduction ne soient manqués.
• Utilisez des moustiquaires et des moustiquaires : Dormez sous des moustiquaires, surtout pendant la journée, lorsque les moustiques Aedes sont les plus actifs. Utilisez des moustiquaires pour fenêtres et portes pour empêcher les moustiques d’entrer dans votre maison.
• Portez des vêtements de protection : Lorsque vous êtes à l’extérieur, portez des chemises à manches longues, des pantalons longs, des chaussettes et des chaussures pour minimiser l’exposition aux moustiques. Les vêtements de couleur claire peuvent également être utiles, car les moustiques sont attirés par les couleurs sombres.
• Utilisez des anti-moustiques : Appliquez un anti-moustique sur la peau et les vêtements exposés. Recherchez des produits contenant du DEET, de la picaridine ou de l’huile d’eucalyptus citronné. Suivez les instructions sur l’étiquette.
• Gardez votre environnement propre : Maintenez une bonne hygiène et propreté dans et autour de votre maison. Taillez les buissons et les arbustes et gardez l’herbe courte pour réduire les zones de repos des moustiques.
• Gardez la maison et les environs aérés et bien éclairés : Les moustiques se reproduisent généralement dans les endroits sombres. Les zones faiblement éclairées et les endroits négligés abritent des moustiques et peuvent être surveillés lors des contrôles sanitaires, ce qui provoque une accumulation d’eau et un terrain fertile pour la croissance des larves.
• Évitez les pics d’activité des moustiques : Les moustiques Aedes sont plus actifs tôt le matin et en fin d’après-midi. Si possible, restez à l’intérieur pendant ces périodes.
• Évitez les odeurs qui attirent les moustiques : Cultiver de la citronnelle, de l’eucalyptus et de la menthe poivrée autour de la maison aidera à repousser les moustiques.
• Promouvoir l’action communautaire : Travaillez avec vos voisins pour éliminer les sites de reproduction dans votre communauté. Les moustiques peuvent parcourir de courtes distances, les efforts collectifs sont donc importants.
• Soutenir les mesures de lutte anti-vectorielle : Coopérer avec les autorités sanitaires locales et leurs efforts pour contrôler les populations de moustiques par la nébulisation, la pulvérisation et les traitements larvicides.
• Rester informé: Restez informé des informations relatives à la dengue fournies par les autorités sanitaires locales et les agences gouvernementales. Suivez leurs recommandations en matière de prévention et de contrôle.
• Consulter un médecin : Si vous ressentez des symptômes tels qu’une forte fièvre, des maux de tête sévères, des douleurs articulaires et musculaires, une éruption cutanée ou des saignements, consultez rapidement un médecin. Un diagnostic précoce et des soins médicaux appropriés sont essentiels à la gestion de la dengue.

Soulignant l’importance des efforts collectifs, l’expert de la santé a exhorté chacun à s’engager activement dans la prévention de la dengue en adoptant ces mesures et en inspirant les autres au sein de la communauté. Grâce à une action unie, nous pouvons réduire considérablement la propagation de la dengue et préserver le bien-être de nos quartiers.