Si vous souffrez de diabète, il est important de vérifier fréquemment votre glycémie. Des niveaux de sucre dans le sang non contrôlés peuvent entraîner de graves complications de santé telles que les maladies cardiaques, l’insuffisance rénale, les accidents vasculaires cérébraux et la cécité.
Il est important de savoir comment utiliser un glucomètre à la maison, car il n’est pas possible de se rendre si souvent chez le médecin. La surveillance de la glycémie à domicile est beaucoup plus facile que la méthode traditionnelle consistant à prélever des échantillons chez le médecin pour des tests en laboratoire, et les résultats ne tardent pas non plus à parvenir au patient.
Un glucomètre est un appareil électronique qui nous aide à mesurer la glycémie même à domicile. Les glucomètres sont également connus sous le nom de moniteurs de glycémie. Ils sont petits, compacts et portables. Vous pouvez même les transporter dans votre sac à main.
Qui a besoin d’utiliser un glucomètre ?
Même si nous disons que seuls les diabétiques doivent utiliser un glucomètre, ce n’est pas tout à fait vrai. Les médecins recommandent souvent aux personnes atteintes de prédiabète et de diabète gestationnel de surveiller également leur glycémie. Si vous souffrez de l’une de ces maladies, vous devriez vous procurer un glucomètre et mesurer votre glycémie à la maison.
Si vous ne savez pas si vous devez utiliser un glucomètre, parlez-en à votre médecin. Il ou elle vous aidera à comprendre vos risques et à décider si la surveillance de votre glycémie est appropriée.
Comment un glucomètre vous aide-t-il ?
Avec un glucomètre ou lecteur de glycémie, vous pouvez contrôler votre glycémie à tout moment de la journée. Vous n’avez donc pas besoin d’attendre un rendez-vous au laboratoire ou de jeûner avant de pouvoir faire vérifier votre glycémie.
Un glucomètre est très utile pour les personnes atteintes de diabète car il peut les aider à :
- Gérer son taux de sucre dans le sang
- Éviter les faibles niveaux de sucre dans le sang (hypoglycémie)
- Prévenir les niveaux élevés de sucre dans le sang (hyperglycémie)
- Détecter les premiers signes du diabète
- Découvrez si leur traitement contre le diabète fonctionne
Comment fonctionne un glucomètre ?
Un glucomètre mesure la quantité de sucre (glucose) dans une petite goutte de votre sang. Cela se fait par un processus appelé détection électrochimique.
Pour obtenir une lecture, vous devez vous piquer le doigt avec une petite aiguille (lancette). Cela prélèvera une petite goutte de sang. Vous placez ensuite cette goutte de sang sur une bandelette de test. La bandelette de test est ensuite insérée dans le lecteur de glycémie. Le glucomètre vous donnera alors une lecture en quelques secondes.
Il est important de savoir que les résultats d’un lecteur de glycémie ne sont pas toujours précis à 100 %. Par conséquent, vous devez faire contrôler votre glycémie par un médecin au moins deux fois par an.
Comment vérifier la glycémie à la maison à l’aide d’un glucomètre
Avant de discuter de l’utilisation d’un glucomètre à la maison, il est essentiel de comprendre les différentes parties de l’appareil.
Pièces de glucomètre :
- Glucomètre (Moniteur)
- Bandelette de test
- Autopiqueur
- Lancette
- Tampons alcoolisés
- Registre
Jetons un coup d’œil à chacun de ces éléments à tour de rôle :
- Glucomètre (moniteur) : il s’agit de l’appareil principal. Il est utilisé pour mesurer la quantité de sucre dans votre sang.
- Bandelette de test : la bandelette de test est insérée dans le glucomètre. Il est utilisé pour prélever un petit échantillon de votre sang.
- Autopiqueur : L’autopiqueur est utilisé pour piquer votre doigt et prélever une petite goutte de sang.
- Lancette : La lancette est une petite aiguille utilisée avec l’autopiqueur.
- Tampons alcoolisés : Les tampons alcoolisés sont utilisés pour nettoyer votre doigt avant de le piquer.
- Journal de bord : Un journal de bord est utilisé pour enregistrer vos lectures de glycémie.
Maintenant que vous connaissez les différentes parties d’un glucomètre, voyons comment l’utiliser.
Guide étape par étape pour utiliser un glucomètre à la maison
Étape 1 : Préparez l’autopiqueur
Pour préparer l’autopiqueur, procédez comme suit :
- Tenez l’autopiqueur d’une main et ouvrez son capuchon.
- Insérez ensuite une nouvelle lancette stérile dans le porte-lancette.
- Tourner ensuite le capot de protection de la lancette stérile et le retirer.
- Enfin, remettez le capuchon.
La lancette est maintenant dans l’autopiqueur et prête à l’emploi.
Étape 2 : Préparez le glucomètre avec la bandelette de test
Suivez ces étapes pour préparer le lecteur de glycémie avec la bandelette de test :
- Tout d’abord, lavez-vous les mains à l’eau et au savon.
- Séchez soigneusement vos mains.
- Sortez ensuite une bandelette de test du récipient.
- Assurez-vous de manipuler la bandelette de test avec précaution afin de ne pas l’endommager.
- Ensuite, insérez la bandelette de test dans le glucomètre.
- Le glucomètre doit maintenant être allumé.
- Faites correspondre le code sur le flacon de bandelettes de test avec le code sur l’écran du lecteur de glycémie. La correspondance du code est importante car elle garantit que les résultats du test sont exacts.
Étape 3 : Effectuer le Finger Stick
Avant de tester votre glycémie, vous devez sélectionner un doigt et le nettoyer soigneusement.
Le majeur et l’annulaire sont le plus souvent utilisés pour tester la glycémie.
Suivez ces étapes pour nettoyer le doigt sélectionné :
- Tout d’abord, lavez-vous les mains à l’eau et au savon.
- Séchez-vous ensuite les mains avec une serviette propre.
- Utilisez ensuite un tampon imbibé d’alcool pour nettoyer le doigt sélectionné.
Laissez le doigt sélectionné sécher à l’air libre avant de passer à l’étape suivante.
Étape 4 : piquez le doigt avec l’autopiqueur
Après avoir sélectionné et nettoyé un doigt, vous devez le piquer avec l’autopiqueur.
Pour ce faire, procédez comme suit :
- Tout d’abord, tenez l’autopiqueur d’une main.
- Maintenez ensuite le doigt sélectionné avec l’autre main et étirez-le.
- Placez ensuite l’autopiqueur sur le côté du doigt sélectionné.
- Enfin, appuyez sur la gâchette pour libérer la lancette et piquez le doigt.
Étape 5 : Appliquez le sang sur la bandelette de test
Après avoir piqué votre doigt, vous devez appliquer le sang sur la bandelette de test.
Pour le faire, suivez ces étapes:
- Tout d’abord, tenez la bandelette de test dans une main.
- Appliquez ensuite le sang à l’extrémité de la bandelette de test avec l’autre main.
- Assurez-vous que vous appliquez suffisamment de sang pour couvrir toute la bandelette de test.
- Attendez 5 à 7 secondes avant de passer à l’étape suivante.
Étape 6 : Lire les résultats
Après avoir appliqué le sang sur la bandelette de test, le glucomètre commencera automatiquement à traiter les résultats.
Attendez que le glucomètre affiche les résultats à l’écran.
Une fois les résultats affichés, comparez les résultats avec le tableau fourni. Vous pouvez maintenant retirer la bandelette de test.
Étape 7 : Retrait et élimination de la bandelette de test et de la lancette
Après avoir testé votre glycémie, vous devez retirer et jeter la bandelette de test.
Pour le faire, suivez ces étapes:
- Tout d’abord, retirez la bandelette de test du glucomètre.
- Jetez ensuite la bandelette de test en toute sécurité (ne réutilisez pas les bandelettes de test).
Une fois que vous avez retiré et jeté la bandelette de test, vous devez retirer et jeter la lancette.
Pour le faire, suivez ces étapes:
- Commencez par ouvrir le capuchon de l’autopiqueur.
- Retirez ensuite la lancette usagée de l’autopiqueur.
- Jetez ensuite la lancette en toute sécurité (les lancettes ne doivent pas être réutilisées).
- Enfin, remettez le capuchon sur l’autopiqueur.
Quelques précautions importantes lors de l’utilisation du glucomètre à la maison
Lors du test de votre glycémie, il est important de prendre certaines précautions.
- Lisez attentivement les instructions fournies avec votre lecteur de glycémie.
- Si vous ne comprenez pas les instructions, demandez de l’aide à votre fournisseur de soins de santé ou à votre pharmacien.
- Veillez également à n’utiliser que les lancettes et les bandelettes de test recommandées pour votre glucomètre.
- Ne réutilisez pas les lancettes et les bandelettes réactives.
- Nettoyez l’autopiqueur après chaque utilisation.
- Rangez votre glucomètre et ses accessoires dans un endroit frais et sec.
- Recherchez la date de péremption sur les bandelettes réactives et les lancettes avant de les utiliser.
- N’utilisez pas de bandelettes réactives ou de lancettes périmées.
- Si vous avez des questions sur l’utilisation correcte de votre glucomètre, contactez votre professionnel de la santé ou votre pharmacien.
FAQ sur la vérification de la glycémie à la maison avec un glucomètre
Vous pouvez tester votre glycémie à la maison à l’aide d’un glucomètre. Les bandelettes de test doivent être insérées dans votre lecteur. Utilisez l’aiguille (lancette) fournie avec votre kit de test pour piquer le côté de votre doigt. Touchez le bord de la bandelette de test avec la goutte de sang et maintenez-la à cet endroit. Après quelques secondes, votre glycémie s’affichera sur l’écran du lecteur.
Oui, vous pouvez utiliser un glucomètre à la maison pour tester votre glycémie même si vous n’êtes pas diabétique. Mais les tests à domicile ne sont pas complètement précis, vous ne pouvez donc pas vous fier entièrement aux seuls lecteurs de glycémie. Il est donc préférable de se faire tester en laboratoire.
Avec un CGM ou un moniteur flash, vous pouvez vérifier votre taux de sucre dans le sang sans piqûre au doigt ni aiguille. Le marché est rempli de plusieurs options. À l’aide de ces appareils, vous pouvez mesurer le niveau de sucre dans votre sang en mesurant le niveau de sucre dans votre liquide interstitiel.
Vous pouvez vérifier votre glycémie sans lecteur de glycémie à l’aide de l’un des outils suivants :
- Moniteur de glycémie en continu (CGM) – Un système basé sur l’abdomen insère un petit capteur sous la peau.
- Freestyle Libre – similaire à un CGM mais nécessite un scanner pour obtenir les valeurs.
- Test d’urine – cela peut détecter le sucre mais ne peut pas fournir les niveaux de sucre exacts.
Oui, vous pouvez surveiller votre glycémie via les applications Apple et Android si vous utilisez un CGM comme Freestyle Libre, Nutrisense, Dexcom G6 et d’autres qui se connectent à votre téléphone via NFC ou WiFi.
Il est recommandé par l’Organisation mondiale de la santé que les tests de glycémie soient effectués avec le majeur et l’annulaire (deuxième et troisième doigts). En raison de la peau fine de votre petit doigt, vous voudrez peut-être éviter de l’utiliser.
Oui! Vous pouvez vérifier votre taux de sucre dans le sang avec un test par piqûre au doigt à l’aide d’un glucomètre ou avec un glucomètre électronique appelé glucomètre flash ou CGM. Vérifier le taux de sucre dans le sang à la maison est une chose assez courante de nos jours.
Analyse des résultats
- Avant un repas le matin ou après le jeûne : 80–130 milligrammes par décilitre (mg/dl)
- 70-130 mg/dl avant les repas.
- Après deux heures de repas : En dessous de 180 mg/dl.
- Avant d’aller au lit : Moins de 120 mg/dl.
- Le niveau d’HbA1c doit être inférieur à 7,0 %.
