En ce qui concerne la lutte contre les germes, vous avez probablement entendu le conseil selon lequel nous sommes censés nous laver les mains pendant 20 secondes, le temps qu’il faut pour chanter « The ABC Song » ou « Happy Birthday » deux fois. Mais il m’est venu à l’esprit qu’il pourrait y avoir d’autres chansons – et prières – qui duraient jusqu’à 20 secondes. Essayez ceux-ci :
La prière du Seigneur
Vous pouvez le dire ou le chanter, mais je ne me suis jamais vraiment chronométré auparavant (si Dieu le veut, je me concentre sur d’autres choses). Il s’avère qu’il s’écoule en 20 secondes. Peut-être un peu plus longtemps si je vais moins vite. Me laver les mains et dire « La prière du Seigneur ». C’est une bonne utilisation du temps. Purification du corps et de l’esprit.
“Amazing Grace”
Le classique préféré de tout le monde. Chaque fois que je la chante à la soupe populaire de notre église, les invités se joignent toujours à nous avec véhémence. Alors chantez-le pour vous-même (ou à haute voix) lorsque vous vous lavez les mains. “Une fois, j’étais perdu mais maintenant je suis retrouvé / j’étais aveugle mais maintenant je vois…” Quelles belles paroles pour n’importe quel moment.
“Dieu bénisse l’amérique”
Je trouve que je deviens plutôt enthousiaste avec la mousse du savon en chantant cela. “… des montagnes, aux prairies, aux océans, blancs d’écume !” Comme mes mains. Et c’est un bon rappel non seulement de prier pour moi mais aussi pour les autres, pour notre pays.
La doxologie
“Louez Dieu de qui découlent toutes les bénédictions, louez-le toutes les créatures ici-bas, louez-le au-dessus de vos armées célestes, louez le Père, le Fils et le Saint-Esprit.” Un parfait 20 secondes par ma montre. Louer Dieu tout en faisant ce que je peux faire de mieux pour ma santé et celle des autres.
“Cette petite lumière qui est la mienne”
Nos enfants le chantaient, et j’ai toujours les paroles et la mélodie dans ma tête. Cela ressemble toujours à un rappel heureux de ce que Jésus a dit à ses disciples et à nous tous : « Vous êtes la lumière du monde. Nous sommes. Laissez-le briller, laissez-le briller, laissez-le briller.
“Saint, Saint, Saint”
Un autre classique. Et quand je chante cette ligne, « tôt le matin, notre cantique s’élèvera vers toi », eh bien, cela n’a-t-il pas de sens lorsque vous vous lavez les mains en premier ? Rappelez-vous cette vieille ligne, “La propreté est à côté de la piété?” Associez-les tous les deux à une habitude saine, une prière et une chanson.
Je vous invite à parcourir votre propre index mental de prières et de chants et à commencer à les utiliser. Soyez intelligent, soyez prudent, ne vous inquiétez pas. Faites ce que disent les professionnels de la santé. Avec prière et chant.
