2024-04-27 16:23:00
La la mémoire est la capacité des êtres humains pour apprendre et stocker des informations et la perte du même peut affectent divers aspects de la vie quotidienne. Grâce au cerveau, nous pouvons réaliser différentes actions.
Pour les spécialistes de l’oubli normal, le sujet ne se souvient pas d’une partie d’une situation ou d’un mot et s’en souvient plus tard spontanément ou avec de l’aide.
En revanche, dans l’oubli pathologique, « la personne oublie une situation complète qui n’est pas récupérée par la suite, et il y a de fréquentes répétitions de questions ou de commentaires ».
Les autoritaires n’aiment pas ça
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Los premiers symptômes de perte de mémoire inclure oubli, difficulté à s’orienter et difficulté à résoudre les situations quotidiennes. Ceux-ci s’accompagnent de changements d’humeur, comme l’anxiété ou la tristesse.
Pour prévenir la perte de mémoire activité physique Il est essentiel puisqu’il stimule le système circulatoire et la circulation sanguine dans tout le corps.
Quand nous faisons l’exercice a un impact sur le cerveau et le maintient oxygéné, ce qui aide à prévenir la détérioration.
D’un autre côté, le le cerveau a besoin de se reposer, C’est pourquoi il est essentiel d’avoir une bonne routine nocturne et de dormir entre 7 et 9 heures sans interruption.
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