Nous devons admettre qu’il arrive parfois qu’après un rapport sexuel, nous soyons confrontés à des démangeaisons vaginales. La bonne nouvelle est que ces effets peuvent être minimisés, mais il faut garder à l’esprit que dans une relation monogame, le microbiome vaginal s’adapte aux germes du partenaire. Bien sûr, pour prévenir ces situations, vous pouvez utiliser le préservatif, qui est une excellente méthode pour éviter d’introduire de nouveaux micro-organismes dans le vagin.
Le préservatif limite également l’exposition aux bactéries nuisibles. Avant de sauter dans le lit, il est très important de prendre en compte certains aspects : les antécédents sexuels du partenaire, qu’il s’agisse ou non d’une maladie sexuellement transmissible ou d’autres infections, car ils peuvent être contagieux. Les probiotiques pour la santé vaginale peuvent aider à restaurer le microbiome, et ils peuvent être pris par voie orale ou vaginale. Mais pour avoir un vagin sain et équilibré, il faut tenir compte de plusieurs aspects.
Comment prévenir les démangeaisons vaginales après un rapport sexuel
Uriner après un rapport sexuel
La miction et l’hygiène intime après un rapport sexuel sont essentielles pour garder le vagin en bonne santé. Ne faites pas de douches vaginales pour éviter de perturber le pH vaginal et de déséquilibrer les bactéries. Un simple lavage à l’eau suffit pour nettoyer la vulve, et si vous préférez utiliser un savon, assurez-vous qu’il est doux et non parfumé.
Reportez les rapports sexuels si vous vous coupez après l’épilation
La peau du vagin est très sensible et toute coupure peut entraîner une irritation ou un risque de maladies infectieuses. Idéalement, vous devriez éviter tout contact sexuel jusqu’à ce que la plaie guérisse pour empêcher les bactéries de pénétrer dans la circulation sanguine.
Utilisez un préservatif
Même les préservatifs peuvent démanger après un rapport sexuel, car la plupart sont en latex. Certaines femmes y sont allergiques et peuvent ressentir un gonflement vaginal, des démangeaisons ou même des douleurs pendant les rapports sexuels. Si vous ressentez l’un de ces symptômes, vous êtes très probablement allergique. Heureusement, il existe des alternatives.
Se laver les mains avant et après un rapport sexuel
Vous devez avoir cette habitude pour prévenir les démangeaisons vaginales. Les bactéries sur les doigts, la bouche et le rectum peuvent augmenter les risques de développer une infection bactérienne, et pendant les rapports sexuels, les mains et les doigts sont les plus utilisés. L’une des bactéries les plus courantes présentes sur les doigts est E. coli. Une fois dans le vagin, il peut provoquer des infections vaginales ou des infections des voies urinaires.
