2024-01-07 22:00:00
Les jeux vidéo font partie des cadeaux stars de Noël. Que ce soit sur PC, console ou téléphone mobile, cette forme moderne de divertissement a évolué ces dernières années et a gardé les enfants, les adultes et même les personnes âgées collés aux écrans des appareils. Les jeux vidéo sont basés sur la résolution de problèmes et, par conséquent, ils nécessitent de la concentration et stimulent notre cerveau pour essayer de maintenir notre attention à tout moment.
Des études récentes ont montré que ces stimuli et notre relation aux jeux vidéo peuvent modifier les structures cérébrales de manière mesurable. Autrement dit, ils ont un effet sur notre corps. C’est pourquoi les neuroscientifiques et les psychologues s’efforcent de trouver la signification clinique de ces changements. Il existe actuellement un consensus selon lequel les jeux vidéo peuvent être particulièrement bénéfiques pour le cerveaumême s’il vaut la peine de nuancer cette expression en raison des nombreuses variables qui doivent être étudiées séparément.
Les changements cérébraux produits par les jeux vidéo
Pour qu’une étude sur le jeu vidéo soit valable, il est nécessaire d’être très clair sur la population à laquelle elle s’adresse et sur le type de jeu vidéo lui-même. Après cela, des tests de compétences ou des questionnaires peuvent être utilisés pour tenter de tirer des conclusions. Cependant, si l’expérience dure suffisamment longtemps, des résultats peuvent être tirés des changements qui se produisent dans les structures cérébrales des volontaires.
Comment fonctionnent les jeux vidéo ?
Ces changements ont pu être observés dans étude réalisée par l’Université de Szeged, en Hongrie, où ils ont démontré que le côté droit duL’hippocampe a augmenté de volume après avoir joué à des jeux vidéo de plateforme 3D pendant deux mois. L’hippocampe est la région du cerveau responsable de l’apprentissage et de la mémoire. La croissance pourrait donc avoir des conséquences positives dans la vie quotidienne. Au cours de l’étude, une croissance a également été observée dans les zones préfrontales, liées à la planification de comportements complexes, à la personnalité et à la prise de décision.
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Dans d’autres types de jeux vidéo, comme ceux d’action, c’est quelque chose de plus complexe. Comme cela a été observé, les effets sur le cerveau sont différents selon la stratégie utilisée par l’utilisateur pour naviguer sur la carte. Ainsi, après des mois passés à jouer à des jeux vidéo, les chercheurs Ils ont trouvé des résultats mitigés. Dans certains cas, ils ont identifié une augmentation de l’hippocampe similaire aux jeux de plateforme, mais dans d’autres, une diminution. Cependant, tous les effets ne se traduisent pas par des modifications des structures cérébrales. une autre étude de l’Université de Montréal, Canada, avec le même type de jeux vidéo axés sur l’observation d’autres capacités cognitives. Après avoir analysé les résultats, ils ont constaté que les jeux vidéo d’action avaient un impact positif sur l’attention, l’apprentissage, la perception spatiale et la vitesse de traitement de leurs joueurs.
Pour lui Il est difficile de déterminer si les jeux vidéo sont bons ou mauvais., mais vous pouvez essayer de trouver les plus avantageux. Et quelle meilleure façon de découvrir ces relations qu’en comparant différentes études scientifiques. Lorsqu’on essaie de relier les études, il faut tenir compte du fait que les jeux vidéo ont beaucoup évolué depuis leur création. Pourtant, On ne peut pas comparer l’effet des jeux vidéo des décennies précédentes avec celui des plus actuels. Depuis lors, tant notre rapport à l’environnement virtuel que l’environnement lui-même qui encourage l’utilisation des jeux vidéo ont considérablement changé.
Quand le jeu devient incontrôlable
Pour comparer les études, il faut également distinguer les études sur l’usage abusif des jeux vidéo et sur leur usage habituel. L’abus de jeux vidéo est considéré comme un trouble par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2019. Pour être diagnostiqué, l’utilisateur doit démontrer une détérioration des relations personnelles, familiales, professionnelles et/ou éducatives depuis au moins 12 mois. Autrement dit, les jeux vidéo doivent affecter votre vie autant que toute autre dépendance. Dans ce dernier cas, il est conseillé de aller chez un spécialiste des addictions capable de trouver la cause de la perte de contrôle des jeux vidéo et d’essayer de la corriger à la racine.
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Le cœur des consoles de jeux vidéo est constitué d’un CPU et d’une RAM.
Il existe de nombreuses études sur ce type d’addiction, mais bien entendu, il ne serait pas rigoureux de tirer des conclusions pour la population générale à partir de personnes souffrant d’un trouble. L’idée est d’essayer comprendre les changements neurologiques qui peuvent apparaître dans la population en bonne santé et en réponse à une quantité modérée de jeu.
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Penser aux jeux vidéo
La raison des études de jeux vidéo est qu’elles ont toujours eu un intérêt d’un point de vue clinique. Concrètement, nous avons essayé d’utiliser les jeux vidéo comme substituts aux programmes de formation classiques. C’est-à-dire essayer renforcer certaines caractéristiques souhaitables comme la concentration, la vitesse de réflexion ou la mémoire. Les jeux vidéo pourraient être un outil utile pour développer ces capacités de manière divertissante. Certains jeux vidéo exigeants sur le plan mental pourraient donc aider à prévenir le déclin cognitif et la démence. D’où l’importance d’être clair sur les conséquences cérébrales de leur pratique.
Malheureusement, lorsqu’on essaie d’effectuer des analyses comparatives pour tirer des conclusions générales sur différents types de jeux vidéo, groupes d’individus ou zones cérébrales ; Les résultats obtenus ne sont pas concluants. En règle générale, les études sont si diverses et comportent tellement de limites que Il est impossible de synthétiser l’effet de tous les jeux vidéo en une seule conclusion.
À la recherche d’une méthodologie homogène
Los les experts considèrent que les prochaines étapes que devrait suivre la science axée sur l’étude des jeux vidéo devraient être orientées vers l’homogénéisation de la conception des expériences. De cette manière, ils faciliteraient l’interprétation des résultats et les conclusions seraient plus robustes. De plus, pour identifier et comprendre Quels éléments du jeu vidéo provoquent des changements spécifiques ?, considérons que ces éléments doivent être comparés séparément. C’est-à-dire les jeux vidéo 2D par opposition à la 3D ou même à la réalité augmentée ; ceux de la première et de la troisième personne, et ceux qui présentent ou non une récompense immédiate à chaque action.
Pourtant, certains jeux vidéo Ils semblent avoir des effets positifs sur le cerveau, ce qui se reflète dans des changements structurels. Les experts appellent toutefois à la prudence, car les mécanismes ne sont pas encore entièrement compris. Enfin, il ne faut pas se laisser emporter par cette expression, puisque nos capacités cognitives ne représentent qu’une petite partie de notre tout. La santé est l’état complet de bien-être physique, mental et social; et si un jeu vidéo agit au détriment de l’une de ces parties, il ne peut être considéré comme bénéfique.
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