Comment j’ai radicalement accepté ma vie de parent d’un enfant sur le spectre de l’autisme

Mon mari a eu plus de facilité à accepter ce nouveau facteur dans notre vie que moi. Ou du moins, il l’a fait croire ainsi, probablement pour mon bien.

Comme d’autres petites filles, quand j’imaginais ma vie d’adulte, j’imaginais une immense maison, deux ou trois enfants, un chien, des rendez-vous galants, des soirées pyjama et des fêtes d’anniversaire.

Ce n’est qu’à son quatrième anniversaire que mon fils nous a permis de lui chanter “Happy Birthday” sans qu’il n’entre en crise. Et même maintenant, alors que nous approchons de son sixième anniversaire, nous hésitons encore. Sera-t-il d’accord avec ça? On ne peut même pas lui offrir un gâteau d’anniversaire parce qu’il ne le mangera pas.

Pendant longtemps, je me suis senti amer.

Je n’étais pas amer envers mon fils parce qu’en tant que personne qui souffre d’une liste de maladies mentales plus longue que votre liste d’épicerie, j’étais empathique envers ses besoins et ses frustrations, le manque de communication en étant un, mais j’étais amer parce que ce n’était pas censé être ma vie.

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Savez-vous ce que cela fait de n’avoir personne au monde pour surveiller votre enfant afin de pouvoir vous rendre à un rendez-vous important chez le médecin ?

Savez-vous ce que cela fait de craindre constamment que votre enfant soit victime d’intimidation parce qu’il est différent ?

Savez-vous ce que c’est que d’avoir autant d’anxiété à l’idée de faire couper les cheveux de votre enfant parce que vous savez que ce sera une expérience traumatisante ?

Savez-vous ce que cela fait de ne pas avoir de temps seul avec votre partenaire parce que votre enfant dort dans votre lit ?

J’entends vos réponses.

“Vous ne pouvez pas laisser votre enfant contrôler votre vie.”

“Vous gâtez cet enfant et maintenant nous allons devoir nous occuper de lui de façon grincheuse quand il grandira.”

Vous n’aimerez peut-être pas ce que je vais dire, mais vous vous trompez. En tant que parent d’un enfant sur le spectre, vous apprenez à choisir judicieusement vos batailles. Et ces batailles sont différentes d’un enfant autiste à l’autre. Ce n’est pas comme “Si vous avez vu un enfant autiste, vous les avez tous vus !” C’est en fait tout le contraire, c’est pourquoi ils appellent cela un spectre.

Ce n’est que récemment que j’ai appris à accepter ma vie pour ce qu’elle est.

Après avoir lu le livre, Acceptation radicale : le secret d’un amour heureux et durable, par Andrea Miller, PDG de YourTango, toute ma ligne de pensée a changé.

Voici comment elle explique le concept d’acceptation radicale…

Imaginez que vous regardiez votre partenaire, votre mère ou votre enfant et que vous lui disiez : « Je t’aime ici, maintenant. Je te soutiens, quoi qu’il arrive. Je connais tes défauts, tes échecs et tes lacunes – et je t’aime toujours. Je ne leur en veux pas et je ne leur résisterai pas. Au lieu de cela, je leur accorderai de la tendresse.

Et l’avantage secret d’offrir ce genre d’empathie à quelqu’un d’autre est que, inconsciemment, vous commencez également à l’étendre à vous-même.

Alors que vous continuez à pratiquer l’acceptation radicale, pour citer Andrea, “Vos perceptions changent et vous êtes plus facilement capable d’arrêter de transpirer les petites choses ; abandonner votre tendance à contrôler, blâmer et être sur la défensive ; et d’étendre plus d’empathie et de compassion à vous-même. Vous serez plus aimant et confiant. L’amour et l’abondance engendrent davantage d’amour et d’abondance.”

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Je sais que la vie ne changera pas radicalement demain. Il n’y a rien que je puisse faire MAIS accepter de tout cœur et sans condition la vie que mène notre petite famille.

En fait, je me surprends à apprécier encore plus les jalons de mon fils maintenant.

Quand je lui offre une bouchée à manger (ce que je sais qu’il refusera), au lieu de crier de peur, il dit simplement : « Non, merci.

Après que j’ai éternué (ce qui arrive souvent, j’ai des allergies), il se précipite dans la pièce dans laquelle je me trouve avec un ÉNORME sourire et dit : « BÉNISSE-TOI, MAMAN !

Il y a un an ou deux, j’ai peut-être vu ces petits pas et je me suis demandé pourquoi nous n’étions pas plus avancés. Mais tout va bien. L’amour que j’ai pour mon fils n’a jamais été diminué. Il n’a fait que grandir de jour en jour.

Maintenant, j’accepte toute amélioration avec amour, bonheur et acceptation radicale complète et totale.

Vous pourriez dire : « Eh bien, vous n’avez pas d’autre choix que de le faire. Mais je fais.

J’ai le choix de quitter ma famille, ce que j’ai vu se produire dans des situations similaires. J’ai le choix de ne pas faire tout ce qui est en mon pouvoir pour donner à mon fils la vie qu’il mérite. Mais mon mari et moi travaillons quotidiennement pour nous assurer qu’il a au-delà de ce dont il a besoin pour s’épanouir.

Non, je ne signale pas la vertu, parce que croyez-le ou non, la plupart du temps, j’ai l’impression que je peux faire mieux.

Cependant, à cause de ma nouvelle perspective, et grâce à la pratique de l’acceptation radicale, je vois maintenant ma vie sous un jour différent ; un qui n’est pas si sombre et lugubre, mais un plein de soleil et de bonheur et de rires.

Et peut-être un morceau de gâteau d’anniversaire pour maman. *clin d’œil*

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Liza Walter est une rédactrice indépendante qui est apparue dans HuffPost, BRIDES, Bust Magazine, Ravishly, et plus encore.