De bons soins dentaires gardent non seulement votre bouche en bonne santé, mais aussi le reste de votre corps. Une mauvaise hygiène buccale a été associée aux maladies cardiovasculaires, aux accidents vasculaires cérébraux et aux rhumatismes.
Par Julia SkipperSe brosser les dents deux fois par jour, passer la soie dentaire et de préférence utiliser un cure-dent après avoir mangé : autant de gestes que vous suivez peut-être bien, mais dont vous ne vous attendez pas à sauver la vie. Pourtant, une bouche propre a des conséquences plus importantes pour votre corps que vous ne le pensez.
“L’inflammation chronique, en particulier les maladies des gencives, peut avoir un impact majeur sur votre état de santé général”, déclare Frank Abbas, professeur émérite de parodontologie au Centre de médecine dentaire et d’hygiène buccale de l’UMCG. Dans une telle inflammation, les gencives fuient de l’intérieur, provoquant une inflammation des bactéries sous les gencives.
“Ces bactéries pénètrent facilement dans la circulation sanguine et peuvent s’installer dans les points faibles de cette orbite, par exemple le cœur ou le cerveau. Cela peut entraîner des blocages et un risque accru, par exemple, d’accident vasculaire cérébral”, explique Abbas. Il n’y a donc pas vraiment de relation directe entre les mauvaises dents et les problèmes de santé graves, mais les gencives enflammées sont certainement un facteur de risque qui augmente le risque de maladies.
Le saignement des gencives est un signal clair
Outre le fait que de mauvaises dents augmentent le risque de maladies cardiovasculaires, les gencives enflammées déclenchent également une certaine réponse du système immunitaire. Abbas : “Le foie va produire des substances inflammatoires pour résoudre le problème dans la bouche.”
À un certain moment, l’inflammation s’installe si profondément dans les gencives que vous ne pouvez plus la voir.
Cette réponse hépatique peut contribuer à d’autres conditions, telles que les rhumatismes ou le diabète. “Je connais quelqu’un qui est venu voir un médecin spécialiste du diabète. Il a cherché une inflammation quelque part. Le patient m’a dit que le spécialiste n’avait pas trouvé d’inflammation. J’ai souvent dû vous dire que l’inflammation était dans les gencives, et vous ne on ne voit pas toujours ça de l’extérieur », dit Abbas.
Il n’est pas toujours possible de diagnostiquer une infection des gencives par une personne. “C’est aussi ce qui est ennuyeux : à un certain moment, l’inflammation s’installe si profondément dans les gencives que vous ne pouvez plus la voir. Elle ne peut alors être déterminée que par un professionnel de la santé bucco-dentaire”, explique Abbas. Le saignement des gencives est un signal clair que les dents sont en mauvais état.
Surveillez vos moments de manger et de boire
Votre alimentation a aussi beaucoup d’influence sur la santé de vos dents. “Il est préférable de manger ou de boire quelque chose jusqu’à sept fois par jour. Chaque fois que vous mangez ou buvez quelque chose, cela provoque une attaque acide qui endommage l’émail des dents. Cela peut provoquer des caries”, explique Lolkje de Vries du Centre de nutrition.
“En ne mangeant pas ou en ne buvant pas trop souvent, l’émail de vos dents a le temps de récupérer. Cela peut également aider à combiner les moments de manger et de boire, puis vous n’avez qu’une seule crise d’acide. Cela aide également à garder votre nourriture ou votre boisson à manger et à boire. une fois que.”
Les produits contenant du sucre, en particulier, augmentent le risque de caries dentaires, également appelées caries dentaires.
De plus, il est très nocif de boire des boissons sucrées le soir et la nuit. Il y a moins de salive pour protéger vos dents. “Les produits contenant du sucre en particulier augmentent le risque de caries dentaires, également appelées caries dentaires”, explique De Vries.
Vous faites quelque chose de bien pour le reste de votre corps
Les acides des sodas (diététiques) ont également un effet négatif sur l’émail des dents. Cela provoque une érosion dentaire. “Vous réduisez le risque de caries dentaires et d’érosion dentaire en ne mangeant pas et en ne buvant pas trop souvent et en ne choisissant pas trop souvent des produits contenant beaucoup de sucre.”
Une fois que vous avez des problèmes dentaires, vous devez les faire traiter dès que possible. Abbas : « C’est bon pour la préservation de vos dents et de vos molaires, qui sont souvent perdues en raison d’une inflammation importante. Mais vous faites aussi quelque chose de bien pour le reste de votre corps. Vous supprimez un facteur de risque de sorte que des dommages se produisent ailleurs dans le corps. . peut devenir.” De plus, il est bien sûr important de bien se brosser tous les jours avec un dentifrice au fluor et de se rendre régulièrement chez le dentiste.
