Combien de feuilles de laurier sont bouillies pour faire baisser la glycémie ?

KOMPAS.com – L’un des avantages de l’eau bouillie feuilles de laurier à savoir pour réduire l’hyperglycémie et prévenir le diabète. Donc, combien de feuilles de laurier faire bouillir pour abaisser la glycémie?

Avant de discuter de la posologie pour l’ébullition, considérez d’abord comment l’ébullition des feuilles de laurier peut abaisser la glycémie ci-dessous.

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Recherche publiée dans des revues Institut agricole de Bogor (IPB) en 2023 a montré les bienfaits de la décoction de feuilles de laurier pour abaisser le taux de sucre dans le sang.

L’étude a porté sur 41 participants qui ont consommé 300 ml d’eau bouillie aux feuilles de laurier.

Les résultats de l’étude ont montré que les participants ont constaté une réduction significative de leur taux de sucre dans le sang, soit de 15,22 mg/dL, passant de 194,49 mg/dL à 179,27 mg/dL.

De plus, des études publiées Centre national d’information sur la biotechnologie (NCBI) a expliqué que les feuilles de laurier sont riches en composés polyphénoliques.

Les composés polyphénoliques contenus dans les feuilles de laurier peuvent augmenter la sensibilité à l’insuline afin de permettre de contrôler la glycémie.

Cité de NDTVl’eau bouillie des feuilles de laurier peut également favoriser la production et l’excrétion d’urine car c’est un diurétique.

Cela peut également éliminer l’excès de sucre dans le sang du corps.

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Vous devez préparer 7 à 10 feuilles de laurier et les faire bouillir dans 400 ml d’eau.

Une fois cuite, filtrez l’eau bouillie des feuilles de laurier jusqu’à ce qu’il ne reste plus de morceaux de feuilles.

Ensuite, vous pouvez boire la décoction de feuilles de salam le matin ou avant de vous coucher.

Pour rehausser le goût, vous pouvez ajouter du jus d’orange au ragoût de feuilles de laurier.

Ainsi, afin de tirer le meilleur parti des feuilles de laurier, les personnes ayant une glycémie élevée peuvent également les ajouter à la cuisine.

Cependant, l’utilisation de feuilles de laurier pour abaisser la glycémie constitue un traitement alternatif.

Vous devez quand même consulter un médecin pour connaître le traitement et le régime adaptés pour faire baisser la glycémie.

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2024-05-14 02:00:00
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