2023-07-18 03:26:07
Climat
Les médecins-conseils encouragent l’introduction des siestes en Allemagne
Un ouvrier du bâtiment effectue un travail physique dans la chaleur estivale de Berlin. photo
© Florian Gaertner/dpa
Magasins fermés, bureaux déserts : dans les pays du sud de l’Europe, des pauses plus longues pendant la chaleur de midi font partie de la vie quotidienne de l’été. La sieste serait-elle également possible en Allemagne à l’avenir ?
Au vu des températures élevées, les médecins-conseils proposent la mise en place d’une méthode de travail sieste en été L’Allemagne sur. “Lorsqu’il fait chaud, nous devrions nous laisser guider par la façon dont les pays du Sud travaillent : se lever tôt, travailler de manière productive le matin et faire la sieste à midi est un concept que nous devrions adopter pendant les mois d’été”, a déclaré le président du Conseil fédéral. Association des médecins du service de santé publique ( BVÖGD), Johannes Nießen, le réseau éditorial Allemagne (RND).
“Les gens ne sont pas aussi efficaces que d’habitude lorsqu’il fait très chaud. Un mauvais sommeil sans se rafraîchir la nuit entraîne également des problèmes de concentration.”
Les exigences de travail complexes devraient donc être reportées jusqu’aux petites heures du matin, a ajouté le médecin. “Vous avez également besoin d’assez de ventilateurs et de vêtements plus légers, même si le code vestimentaire au bureau ne le permet pas.” Il est également important de boire beaucoup plus et de manger des aliments légers en plusieurs petites portions. “Un bain de pieds froid sous le bureau serait une autre façon de se rafraîchir au bureau à domicile”, a déclaré Nießen.
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