2023-10-17 05:37:00
Un « environnement vert » avec des parcs et des étangs favorise la santé mentale. Ce qui semble plausible a été prouvé sur le long terme par des scientifiques britanniques, co-auteurs avec des experts viennois et espagnols. Plus vous êtes proche de la nature, moins la dépression ou les troubles anxieux sont fréquents, ont publié les experts dans « Lancet Planetary Health ».
“Vivre dans des zones plus vertes ou plus près de zones vertes ou bleues telles que des parcs, des lacs, des étangs ou des plages est associé à une meilleure santé mentale”, a écrit Rebecca Geary du département de santé publique de l’université de Liverpool.
“Jusqu’à présent, il y a moins de preuves de l’effet à long terme sur les diagnostics ultérieurs. Nous avons donc essayé de déterminer l’effet du fait de vivre ou de se déplacer dans des régions naturelles ou de l’accès à de telles zones sur la santé mentale des adultes pendant une certaine période de temps.” le temps.”
Les scientifiques ont examiné les données de santé de 2 341 591 millions de personnes âgées de plus de 16 ans au Pays de Galles et sur la période du 1er janvier 2008 au 31 octobre 2019. Les résultats sont sans appel : « Après ajustement sur d’autres facteurs, l’augmentation d’un dixième de point sur l’échelle de l’EVI (plus de nature dans l’environnement, ndlr) était associée à une fréquence plus faible de maladies mentales courantes (traitées ou non) à l’âge adulte. l’heure actuelle ou l’année précédente”, ont écrit les auteurs.
Prévoyez plus de verdure et de nature
Plus le lieu de résidence est éloigné d’un parc, d’un lac, d’un étang, d’un bord de mer ou d’une zone verte ou bleue, plus les troubles mentaux sont fréquents. La proximité d’oasis vertes dans le cadre de vie local a eu le meilleur effet sur ceux qui autrement seraient les plus défavorisés.
Selon les scientifiques, cela devrait notamment donner matière à réflexion aux urbanistes et aux hommes politiques : vers plus de verdure et de nature pour la santé des citoyens.
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