Boisson anti-grippale, ou l’antibiotique naturel le plus puissant, une recette immunostimulante qui aide à renforcer le système immunitaire contre les virus qui causent le rhume ou la grippe, tout en prévenant les complications virales en améliorant la réponse immunitaire.
Vous pouvez boire ce type de Qu’est-ce que tu as grippe tout au long de la journée pour prévenir la grippe ou pour aider si vous êtes déjà malade.
Un corps sain est le meilleur moyen d’éviter et/ou de combattre le virus de la grippe. Mais si vous avez déjà attrapé la grippe, heureusement, vous pouvez utiliser des ingrédients naturels et peu coûteux pour préparer une boisson stimulant le système immunitaire.
Cette boisson stimulant le système immunitaire peut aider à surmonter plus facilement les symptômes de la grippe et produire une réponse immunitaire plus forte pour la récupération.
Les virus respiratoires sont une cause majeure de symptômes de maladies pseudo-grippales chez les enfants et les adultes, et un traitement antiviral pratique est recommandé dès que possible, en particulier pour les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
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Si vous agissez dès les premiers signes de maladie, cette recette de boisson stimulant le système immunitaire peut aider à raccourcir la durée de la maladie et à prévenir les complications. Alors n’attendez pas que les symptômes soient complètement développés, à ce moment-là, le virus a déjà fait des dégâts et votre corps se bat déjà trop fort, explique Olga, l’auteur du blog.
De tous les ingrédients de cette boisson anti-grippale, l’ail a un grand avantage dans la prévention de la grippe. Il est particulièrement puissant contre le rhume et la grippe. L’ail contient des composés qui aident le système immunitaire à se battre.
Il a été démontré que ces composés stimulent les cellules immunitaires du corps lorsqu’elles rencontrent des virus qui causent le rhume ou la grippe, et réduisent davantage la gravité du rhume et de la grippe. C’est pourquoi l’ail est le meilleur ingrédient du thé de la saison de la grippe et du rhume, n’est-ce pas ? Goût sain de la vie.
Ingrédients pour l’antibiotique naturel
Eau ou tisane, comme les feuilles de citron et de menthe, toutes deux connues pour leur activité antivirale et anti-inflammatoire. Si vous avez de la fièvre, alternez avec des fleurs de tilleul. Le thé au tilleul contient des composés bioactifs qui favorisent la transpiration et peuvent donc aider à réduire naturellement la fièvre.
Gingembre – a un potentiel anti-inflammatoire, antibactérien et antiviral. Le phénol aidera à masquer la saveur de l’ail et à apaiser les maux de gorge, à réduire la congestion et à inhiber la réplication virale dans les voies respiratoires inférieures.
Citron – peut aider à soulager les symptômes de la grippe en soulageant un mal de gorge ou une irritation de la gorge et en soulageant la congestion. De plus, la Vitamine C qu’elle contient favorise l’absorption et l’utilisation des antioxydants et améliore le goût de cette tisane anti-grippale.
L’ail – contient plus de 200 phytomolécules biologiquement actives, dont plusieurs composants contenant du soufre (le plus connu est l’allicine) et plusieurs flavonoïdes, dont la quercétine – qui ont été signalés comme améliorant un certain nombre d’infections virales dans les études précliniques et cliniques.
L’ail frais est le meilleur. Ne pas utiliser sec ou gélules !
Les mesures – utilisez du miel de Manuka (le plus fort) ou tout autre miel cru biologique (c’est facultatif, pour sucrer un peu la boisson.)
Comment préparer la boisson antigrippale
1. Ajouter les herbes sèches (menthe) et le gingembre haché/râpé dans une tasse. Versez dessus de l’eau bouillante et laissez infuser le mélange jusqu’à ce qu’il refroidisse.
2. Une fois refroidi, vous pouvez écraser les gousses d’ail et les ajouter.
3. Coupez un citron en deux, pressez le jus et ajoutez-le à la boisson.
4. Ajoutez une cuillère à café de miel de manuka (préféré) ou tout miel cru que vous avez sous la main. Remuez et buvez lentement, gorgée par gorgée.
Supplément pour un effet plus fort
Vous pouvez également ajouter de l’huile d’origan. Bien sûr, si vous pouvez supporter le goût. Selon de nombreuses études, l’huile d’origan (qui contient du carvacrol et d’autres phénols – molécules bioactives de l’huile essentielle d’origan) s’est avérée avoir de fortes activités antibactériennes, antivirales et anti-inflammatoires. Le carvacrol est considéré comme sûr pour la consommation.
