C’est l’animal qui peut soulager le stress et améliorer la concentration des gens.

2024-03-13 21:00:01
Pasar tiempo de calidad con perros reduce el estrés y aumenta el poder de las ondas cerebrales asociadas con la relajación y la concentración , según un estudio publicado en la revista ‘PLOS ONE’ por Onyoo Yoo de la Universidad Konkuk, Corea del Sur, y su équipe. Les interventions assistées par les animaux, telles que la thérapie canine, sont largement utilisées dans les hôpitaux, les écoles et d’autres contextes pour aider à réduire l’anxiété, à soulager le stress et à favoriser les sentiments de confiance. Les études sur les avantages potentiels des interactions avec les animaux adoptent souvent une approche holistique, comparant l’humeur ou les niveaux d’hormones des personnes avant et après avoir passé du temps avec un animal. Mais cette approche ne fait pas de différence entre les types d’interactions, comme le toilettage, l’alimentation ou le jeu avec un animal, ce qui limite notre compréhension de la façon dont chaque interaction spécifique influence la santé et le bien-être d’une personne. Pour mieux comprendre comment ces activités liées aux animaux affectent l’humeur, Yoo et ses collègues ont recruté un petit échantillon de 30 participants adultes pour effectuer chacun huit activités différentes avec un chien bien dressé, comme jouer avec un jouet à main, lui donner des friandises et prendre des photos avec elle. Les participants ont utilisé des électrodes d’électroencéphalographie (EEG) pour enregistrer l’activité électrique du cerveau tout en interagissant avec le chien, et ont enregistré leur état émotionnel subjectif immédiatement après chaque activité. La force relative des oscillations de la bande alpha dans le cerveau a augmenté pendant que les participants jouaient et promenaient le chien, reflétant un état d’éveil détendu. Lors du toilettage, du massage doux ou du jeu avec le chien, la force relative de l’oscillation de la bande bêta a augmenté, une augmentation généralement liée à une concentration accrue. Les participants ont également déclaré se sentir beaucoup moins fatigués, déprimés et stressés après toutes les activités liées aux chiens. L’un des participants à l’étude embrasse un chien Yoo et al., 2024, PLOS ONE Tous les participants n’avaient pas leur propre animal de compagnie, mais leur amour des animaux a probablement motivé leur volonté de participer à l’expérience, ce qui pourrait biaiser les résultats. Cependant, les auteurs affirment que les relations uniques entre des activités spécifiques et leurs effets physiologiques pourraient servir de référence pour programmer des interventions spécifiques assistées par des animaux à l’avenir. “Cette étude fournit des informations précieuses pour élucider les effets thérapeutiques et les mécanismes sous-jacents des interventions assistées par les animaux”, ajoutent les auteurs.


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