Brett Ephraim de San Clemente High établit un PR lors de la victoire du Mont. SAC

Brett Ephraim s’est demandé si participer au 75e Mt. SAC Cross-Country Invitational samedi matin au Mt. San Antonio College à Walnut serait bénéfique pour son objectif final cette saison, mais après s’être imposé dans la course vedette des deux- événement d’une journée, le tirage au sort par équipe masculine de division 1-2, le senior de San Clemente a été contraint de reconsidérer sa décision.

Ephraim a réalisé un record personnel de 14 minutes et 50 secondes sur le parcours vallonné de 2,93 milles – une amélioration de 13 secondes par rapport à son temps lors de la même compétition l’année dernière.

“C’est une course tellement prestigieuse avec tellement d’histoire, donc la gagner, c’est assez spécial”, a déclaré Ephraim, qui a pris la tête lors de la montée de Reservoir Hill dans le dernier kilomètre. “Je ne pensais pas que cela serait très utile parce que nous avons nos préliminaires et nos finales ici, mais rétrospectivement, je suis content de m’être poussé à le faire, et cela me donne confiance pour le dernier mois de la saison.”

Ephraim a terminé une seconde devant Maximo Zavaleta de Riverside King, qui a fait une forte poussée dans les 50 derniers mètres pour tenter de rattraper le vainqueur. Owen Frank de Mira Costa a terminé troisième en 14:57.

“J’ai appris en courant sur ce parcours auparavant qu’il n’est pas mauvais de commencer un peu lentement et de pousser plus fort dans la descente où vous utilisez moins d’énergie”, a ajouté Ephraim. «J’aime la façon dont la course s’est déroulée.»

L’automne dernier, San Clemente a mis fin à la séquence de sept victoires consécutives de Great Oak lors des tirages au sort par équipe masculine de division 1-2 avec un énorme 65 points, mais le cinquième coureur des Tritons, Kai Olsen, a eu une fièvre de 101 degrés vendredi et a terminé bien en arrière en le peloton samedi, ce qui a coûté une répétition à San Clemente. Il s’est contenté d’un score de 116, deuxième derrière les 88 de Great Oak. Gabriel Rodriguez (quatrième en 15:02) et Jack Paradise (septième en 15:10) étaient les deux meilleurs coureurs du Wolfpack.

Trabuco Hills a terminé troisième avec 135 points, Mira Costa quatrième avec 164 et Glendora cinquième avec 168.

Jason Parra de Long Beach Millikan a établi un rythme fulgurant lors de la course au tirage au sort individuel des garçons de la Division 1-2, parcourant le premier mile en 4:25 et construisant une avance de 18 secondes à la barre des deux milles, avant d’être rattrapé et dépassé. Trey Caldwell de Concord De La Salle, qui a rattrapé 20 secondes sur le dernier kilomètre pour briser la bande en 14:49 – neuf secondes devant Parra. Omar Reyes d’Oceanside El Camino a terminé troisième en 15:07.

“Le dernier kilomètre a été assez difficile, mais tout était de ma faute – je suis sorti un peu trop vite”, a déclaré Parra, qui a néanmoins mené les Rams au premier rang des marqueurs de l’équipe. «Je me suis senti bien jusqu’au retour de ce réservoir, puis je suis mort. La prochaine fois, je commencerai un peu plus lentement. Je m’attendais à passer sous 14h40.

Parra, un senior, a terminé deuxième derrière Reyes dans la même course l’automne dernier lorsqu’il a couru en 14:54 et Reyes a gagné en 14:49.

Mia Torrecillas de Bakersfield Highland a réussi un temps de 17:39 pour remporter le tirage au sort individuel féminin de la division 1-2, battant Gweneth Williams d’El Toro de quatre secondes. El Toro (108) et Redondo Union (114) étaient les deux meilleures équipes.

Braelyn Combe de Corona Santiago a été le vainqueur du tirage au sort par équipe féminine de division 1-2 avec un temps de 17:33 et avec 81 points, les Sharks ont terminé deuxièmes derrière Claremont (65) au classement par équipe.

Vendredi, St. Francis, champion d’État en titre de la Division 4, a remporté le tirage au sort par équipe masculine de la Division 3-4-5 avec un score de 74, mené par Luke Metcalf (15:22) et Samuel Franco (15:29), venus respectivement cinquième et septième au classement général.

Emmanuel Perez, senior de la cathédrale de Los Angeles, a réalisé un temps exceptionnel de 14:38 – le temps le plus rapide de tout le week-end – pour aider les Phantoms à terminer deuxièmes avec 129 points dans le tirage au sort individuel des garçons de la division 3-4-5. Perez a facilement amélioré le temps de 14 :50 qu’il a couru pour remporter la finale de la Division 4 CIF-SS sur le même parcours l’automne dernier, mais n’a pas défié le record de tous les temps du Mont. SAC de 14 :23 par Austin Tamagno de Brea-Olinda en 2014.

Dans le tirage au sort par équipe féminine de la division 3-4-5, South Pasadena (126 points) a terminé deuxième derrière la cathédrale de San Diego, rythmée par la deuxième Abigail Errington avec 17:22. Becky Osorio de West Covina (18:38) et Cynthia Herrera de Canyon Country Canyon (18:41) ont pris respectivement la deuxième et la troisième place dans le cadre du tirage au sort individuel féminin de la division 3-4-5.

Les préliminaires des divisions 2 et 3 de la section sud auront lieu le 10 novembre, tandis que les préliminaires des divisions 1, 4 et 5 auront lieu le 11 novembre au mont. SAC. Les finales dans toutes les divisions auront lieu le 18 novembre au mont. SAC et la compétition d’État aura lieu le 25 novembre à Woodward Park à Fresno.