Billets pour la clinique de mobilité Wiggle Your Toes de la région des villes jumelles 2024, dim. 10 décembre 2023 à 8h30

Les cliniques de mobilité Wiggle Your Toes sont des événements et des communautés gratuits de fitness adaptatif pour tous les niveaux de mobilité ambulatoire. Que vous soyez une personne récemment amputée ou un coureur adaptatif expérimenté, nous vous invitons à nous rejoindre ! Cette année, le Clinique de la région des villes jumelles proposera à nouveau des entraînements adaptatifs gratuits de force et d’agilité, des entraînements sur piste, des entraînements de course de distance – et offrira la possibilité de simplement s’arrêter et de parcourir la piste à votre rythme ou de rencontrer d’autres personnes – pendant la plupart des week-ends de décembre, janvier, février et mars. * Les participants ayant une déficience visuelle se verront proposer l’utilisation de guides voyants.

Notre communauté conclura la saison en courant, en faisant du jogging ou en marchant Goldy’s Run 5K, 10M ou .3M Kids course le 7 avril 2024, pour ceux qui souhaitent participer ! Wiggle Your Toes sponsorisera cet événement. Restez à l’écoute pour connaître les détails de l’inscription à la course en janvier ou février 2024.

*Rendez-vous:

• Dimanche 10 décembre
• Dimanche 17 décembre
• Aucune clinique les 24, 31 décembre et 7 janvier.
• Dimanche 14 janvier
• Dimanche 21 janvier
• Dimanche 28 janvier
• Dimanche 4 février
• Dimanche 11 février
• Dimanche 18 février
• Dimanche 25 février
• Dimanche, mardi. 3
• Dimanche, mardi. dix
• Dimanche, mardi. 17
• Dimanche, mardi. 24
• Dimanche, mardi. 31
• Dimanche 7 avril—La course de Goldy !

Ordre du jour:

• 8h30 : Portes ouvertes ! Passez du temps avec les autres participants pendant que vous vous préparez.
• 9h00 : Début de la clinique (séances d’agilité, d’athlétisme et de force).
• 10h30 : La clinique se termine.

Autres détails:

• Besoin d’aide pour accéder à la clinique ? Appelez le (952) 240-0674.
• Rejoignez notre page Facebook pour des mises à jour cliniques en temps réel et pour interagir avec notre plus grande communauté !