2024-01-17 03:20:06
Le 3 décembre 2023, BAPS Charities a organisé une conférence de sensibilisation à la santé axée sur la santé des femmes à Phoenix, en Arizona. La séance, dirigée par Bina Patel, a exploré le rôle vital des protéines dans le maintien d’un mode de vie sain. Il a mis en évidence à quel point les protéines sont particulièrement bénéfiques pour les femmes, car elles soutiennent la force musculaire, la santé des os et la vitalité globale. La conférence a souligné l’importance d’intégrer les protéines dans l’alimentation quotidienne, avec un accent particulier sur les sources végétales comme les légumineuses, les noix, les graines et les grains entiers. De plus, il a réussi à démystifier le mythe selon lequel les végétariens auraient du mal à obtenir suffisamment de protéines à partir d’un régime alimentaire à base de plantes. Une variété d’options de protéines végétales ont été présentées, prouvant qu’elles peuvent répondre de manière adéquate aux besoins en protéines. Cette séance éducative a permis d’acquérir des connaissances fondamentales sur le rôle des protéines dans l’alimentation et d’offrir aux femmes des idées concrètes pour améliorer leur santé et celle de leur famille.
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