Phénomène paresseux pour bouger (Mince) sévit dans les communautés urbaines. La facilité de toutes les activités avec l’aide de la technologie les rend plus paresseux à pied. Même si la marche peut réduire le risque Diabèteune maladie que l’on trouve souvent dans les zones urbaines.
Selon le Daily Star, une méta-analyse publiée dans la revue Sports Medicine a comparé les effets de s’asseoir et fonctionne sur la santé cardiaque, l’insuline et la glycémie.
“Position se lever affaiblir considérablement glucose postprandial par rapport à s’asseoir long; cependant, marcher à une intensité lumineuse est le meilleur moyen de chouchouter le corps”, a déclaré l’étude.
Le mode de vie paresseux aggrave la santé du corps
