Apprendre à connaître le cortisol, une hormone du stress qui doit être contrôlée

Liputan6.com, Jakarta – Le cortisol est stress hormonal qui est produit par les glandes surrénales. Lorsqu’une personne se sent stressée, son taux de cortisol augmente progressivement stresser feutre. Staci Holweger, fondatrice de Lifepatches, définit le cortisol comme une hormone qui nous aide à nous adapter aux stimuli stressants de la vie.

La fonction principale du cortisol est de convertir les protéines en glucose, une forme d’énergie. Il le fait en décomposant les protéines dans le foie et les muscles, explique Daniel Boyer, MD de l’Institut Farr.

Les récepteurs des glucocorticoïdes sont présents dans presque tous les tissus du corps. Par conséquent, le cortisol peut affecter presque tous les systèmes organiques, à commencer par les systèmes nerveux, immunitaire, cardiovasculaire, respiratoire, reproducteur, musculo-squelettique et tégumentaire.

Cette hormone importante régule la tension artérielle, la fréquence cardiaque, le niveau d’énergie et le métabolisme. Cortisol libéré par les glandes surrénales après stimulation par divers facteurs de stress, notamment la maladie physique, le stress psychologique, la maladie mentale, voire le manque de sommeil.

D’après le site mbgcertains des symptômes qui surviennent si les niveaux de cortisol sont trop élevés ou trop bas sont les suivants.

1. Niveaux élevés de cortisol

Kadar cortisol L’hypertension artérielle, également connue sous le nom de syndrome de Cushing, signifie que le corps produit trop de cortisol sur une longue période de temps. Les symptômes comprennent :

-Gain de poids, surtout autour du visage et du ventre

– Bosse de bison (bosse de bison)

–Vergetures dans l’estomac

– Glycémie élevée (hyperglycémie)

-L’hypertension artérielle (hypertension)

– Os et muscles faibles

-Acné

-Ostéoporose

– Troubles anxieux, dépressifs et paniques

-Insomnie.