Amy Hart de Love Island montre sa silhouette dans un soutien-gorge de sport noir alors que les fans la félicitent pour avoir partagé ses objectifs de perte de poids

Amy Hart de Love Island a fièrement montré sa silhouette en partageant ses objectifs de perte de poids pour 2024.

La star de télé-réalité, 31 ans, qui a accueilli son premier enfant avec son fiancé Sam Ransom, 33 ans, il y a neuf mois, a enfilé un soutien-gorge de sport noir et des leggings dans le clip Instagram.

Elle a ensuite ouvert sa garde-robe et en a sorti un pull, avant de siroter une énorme bouteille d’eau.

Amy a écrit à côté de la vidéo : « J’ai beaucoup de choses à accomplir cette année, mais voici pourquoi je ne me fixe aucun objectif en 2024.

‘Donc. J’ai parcouru mes objectifs de l’année dernière que j’avais écrits en janvier et même si j’en ai atteint beaucoup, beaucoup d’entre eux n’étaient pas applicables pour la seconde moitié de l’année en raison de changements de circonstances.

Elle a poursuivi : « Cette année, dans cet esprit, je me fixe des objectifs mois par mois. Pour janvier, mes objectifs sont : 2,2 l d’eau par jour, au moins 30 minutes de marche par jour, faire de la gym 4 fois par semaine, respecter mes macros, perdre 3 kg de poids, prendre mes suppléments tous les jours, publier tous les jours sur Instagram.’

“J’ai juste l’impression que ces petits objectifs sont plus gérables et plus flexibles pour être réévalués à la fin de chaque mois !” elle a continué.

«Je suis très intéressé par toute la notion de fixation d’objectifs. Comment fixez-vous vos objectifs et qu’avez-vous fixé pour la nouvelle année ? »

Les fans ont félicité Amy pour avoir montré son « vrai corps » et avoir été ouverte sur ses objectifs, avec un seul écrit : « J’adore ça, tu as ça »

Un autre a écrit : « J’adore voir vos messages, cela m’inspire que vous puissiez tout faire si vous travaillez dur. Tu devrais être si fier de qui tu es et de tout ce que tu as fait x’

Ailleurs, Amy a révélé qu’elle animerait le podcast de Love Island All Stars aux côtés d’Indiyah et Sam.

« Qui est prêt à entendre des potins entre stars ? Le podcast officiel #LoveIsland est de retour pour notre toute première série All Stars !

« Et quoi de mieux qu’un All-Star Islander sur le podcast ? Deux! @indiyahhp et @samthompsonuk seront rejoints par l’icône elle-même, @amyhartxo’

Cela survient après qu’Amy se soit prononcée après avoir été critiquée pour ne pas avoir procédé au sevrage dirigé par le bébé avec son fils Stanley.

La beauté blonde a posté sur son histoire Instagram le mois dernier suite aux inquiétudes des fans selon lesquelles elle avait opté pour le sevrage traditionnel.

Le sevrage dirigé par le bébé, ou « BLW », comme Amy l’appelle dans les clips, est un style qui saute les purées, ce qui signifie que les bébés passent directement du lait aux aliments solides.

La préférence d’Amy pour le sevrage traditionnel a créé des tensions parmi les fans qui craignaient que bébé Stanley ait du mal à développer ses capacités motrices.

Défendant ses décisions parentales, Amy a déclaré : « Je ne voulais pas procéder à un sevrage dirigé par le bébé. Ce n’est pas pour moi et ça ne rentrera pas dans notre famille.

“Je veux juste dire que ce n’est pas une rhétorique anti-BLW.” Amy a clarifié. “C’est juste que je fais un sevrage traditionnel.”

«Je reçois tellement de messages disant: ‘Non, vous devez procéder à un sevrage dirigé par le bébé.’ Par exemple, il n’aura jamais de capacités motrices, il ne pourra jamais se nourrir correctement… à moins que vous ne procédiez à un sevrage dirigé par le bébé.”

Amy a tourné la caméra pour montrer Stanley jouant facilement avec son xylophone jouet, aux côtés de Sam.

La star de télé-réalité a déclaré qu’elle s’exprimait “juste pour rassurer toutes les mamans qui font les choses comme je le fais”.

Amy, devenue célèbre sur Love Island en 2019, a donné naissance à Stanley en mars.

S’adressant à Instagram, elle a écrit à l’époque : « Eh bien…. 4 jours de contractions à la maison (dont tout le monde nous disait que c’étaient des braxton hicks… ce n’était pas le cas)

« 4 très courtes heures en salle d’accouchement et 5 longs jours à l’hôpital plus tard, nous sommes à la maison avec notre petit garçon de rêve ! »

Amy a ouvertement documenté avoir subi trois cycles de congélation d’œufs, dont deux ont réussi et ont abouti à la congélation de 12 œufs pour un coût de 12 000 £.

Cependant, elle a révélé que malgré ses problèmes de fertilité, elle avait conçu naturellement et que sa grossesse avec Stanley était « non planifiée ».

Le couple a annoncé qu’il attendait son premier enfant ensemble dans un épisode de Loose Women en août 2022.

Sam a proposé à Amy sur un bateau de croisière plus tôt cette année.