DE NOMBREUX les gens qui aiment vraiment les aliments et les boissons sucrés, ou en anglais connu sous le nom de dent sucrée.
Bien que ce sucre soit également important et nécessaire à l’organisme, consommer trop de sucre a souvent été évoqué, a un impact négatif sur la santé car cela déclenchera l’apparition et le développement de nouvelles maladies plus tard dans la vie. Les exemples les plus connus sont le diabète et l’obésité.
Le sucre lui-même est une forme de glucides, lorsqu’il pénètre dans le corps, le corps décompose tous les glucides en sucre. Il existe différents types de sucre, qui varient dans leur structure moléculaire.
Les monosaccharides sont constitués d’une seule molécule de sucre, ce qui en fait la forme de sucre la plus simple. Ils comprennent le glucose, le galactose (contenu dans le lait), le fructose (un sucre courant dans les fruits), les disaccharides ou polysaccharides sont des sucres à deux molécules ou plus. Ceux-ci comprennent le saccharose, qui est une forme courante de sucre de table et de lactose, un autre sucre dans le lait et les produits laitiers féculents.
Le corps décompose ensuite les glucides en glucose, qui pénètre dans la circulation sanguine et agit comme une source d’énergie. Pas étonnant, après avoir mangé quelque chose de sucré, nous nous sentons généralement si énergiques et pleins d’enthousiasme.
Souvent désigné comme le méchant, le cerveau derrière de nombreuses maladies, alors quelle est la fonction du sucre dans le corps ? Sa propre fonction, citée par Medical News Today, dimanche (25/9/2022) le sucre (glucides) devient un carburant qui fournit de l’énergie au corps. Le corps décompose les aliments contenant des glucides en glucose, qui peut ensuite pénétrer dans la circulation sanguine.
Une partie du glucose est essentielle au bon fonctionnement du cerveau, du système nerveux central et des globules rouges.
Le corps a un mécanisme de rétroaction naturel, lorsque des niveaux élevés de glucose provoquent une augmentation de la production d’insuline et que de faibles niveaux provoquent une diminution des niveaux de cette hormone.
Il a en outre expliqué que le corps humain a besoin de niveaux d’insuline sains pour fonctionner correctement. Si l’insuline est trop faible ou ne fonctionne plus correctement, une personne peut développer un diabète.
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