Liz Bonnin a déclaré qu’elle avait besoin d’une thérapie régulière pour faire face au stress d’être témoin de la dévastation que le changement climatique et les crises environnementales causent sur la planète.
a animatrice d’origine irlandaise est réputée pour apporter la beauté et les merveilles du monde naturel sur les écrans de télévision, mais elle a également réalisé des programmes percutants sur le changement climatique, la pollution plastique et les dommages environnementaux causés par la production de masse de viande.
Elle a dit qu’elle avait du mal à dire les «vérités froides et dures» sur la gravité des menaces pour la planète sans perdre son public parce que le matériel est trop déprimant.
Elle vise la vérité et l’inspiration, a-t-elle dit, expliquant clairement à quel point les choses vont mal mais montrant comment les problèmes peuvent être résolus.
Cependant, elle a admis que c’était un travail difficile.
“Je vais faire dire aux gens sur les réseaux sociaux:” Je ne peux tout simplement pas regarder un autre de ces Drowning in Plastics, ou s’il vous plaît, ne faites pas un autre programme qui parle du changement climatique “, a-t-elle déclaré.
«Je suis tout à fait d’accord. Vous devez vous pencher sur l’inconfort. Mais si certaines personnes ne peuvent pas le faire pour le moment, comment pouvons-nous les atteindre ?
“Le défi consiste à faire en sorte que tout le monde se réveille avant qu’il ne soit trop tard.”
Bonnin est le premier invité d’une nouvelle série de podcasts produits par la Sustainable Energy Authority of Ireland (SEAI).
Elle a dit à l’intervieweur Jim Scheer qu’elle était initialement sceptique quant aux avantages de la méditation pour gérer le stress, mais a déclaré: “C’est maintenant arrivé au point où j’ai l’impression d’avoir une couverture chaude autour de moi.”
L’exercice et la thérapie étaient également essentiels, a-t-elle ajouté.
« La thérapie est extrêmement importante. C’est quelque chose que je fais maintenant comme une évidence, dans le cadre de ma vie, et maintenant cela semble tellement absurde que nous ne le fassions pas comme une activité régulière », a-t-elle déclaré. “Ce n’est pas facile. Il faut s’habituer à l’inconfort. »
Cependant, elle trouve qu’il y a des moments où elle veut vraiment y aller.
“Peut-être que je suis excitée parce que je reviens du Groenland et que l’endroit est en désordre et qu’il n’y a plus de glace”, a-t-elle déclaré, ajoutant que son thérapeute l’avait aidée à retrouver le calme.
«Cela doit être aussi important que l’exercice de vos muscles. Vous devez exercer votre esprit et traiter vos pensées. C’est une partie très importante de la vie, surtout maintenant que les choses sont difficiles à affronter.
« Donc, méditation, exercice, thérapie et bonne bouffe et un bon verre de vin. Ce sont mes cinq incontournables. Et les amis et la famille. La connexion est extrêmement importante.
Bonnin a parlé de son immersion précoce dans la nature en tant que jeune enfant vivant dans les montagnes du sud de la France avant son déménagement en Irlande, et de son voyage aller-retour à travers le milieu universitaire et le show-business au point où elle a pu combiner ses passions pour sciences naturelles et élaboration de programmes.
Elle a également raconté sa colère et son désespoir face à la politique “farfelue”, le “cirque” du sommet sur le climat COP26, les échecs des médias à rapporter honnêtement et adéquatement les crises auxquelles la Terre est confrontée et les raisons qu’elle trouve à l’optimisme.
Un nouvel épisode de podcast sera disponible sur le site Web SEAI (seai.ie) chaque semaine pendant les deux prochains mois.
