Jakarta –
La plupart des femmes connaissent déjà les étapes qui doivent être préparées avant d’avoir des relations sexuelles avec leur partenaire. Le sexe est amusant pour tous les couples. Cependant, le vagin présente encore de nombreux risques après un rapport sexuel, dont l’irritation.
Le sexe est une activité importante pour les couples. Cependant, chaque couple doit savoir qu’avoir des relations sexuelles ne doit pas se faire au hasard. L’activité sexuelle menée par des partenaires peut provoquer une infection ou des virus.
Il est donc très important pour les femmes et les hommes de maintenir une hygiène personnelle et génitale après un rapport sexuel afin de minimiser le risque d’autres maladies infectieuses.
Cité par News24, voici les choses importantes à faire après un rapport sexuel pour que le vagin reste en bonne santé :
1. Uriner
La première chose à faire après un rapport sexuel est de faire pipi. Cela peut prévenir le risque de problèmes avec la vessie et excréter des bactéries dans le corps par l’urine. Les femmes sont plus exposées au risque de maladies infectieuses que les hommes car l’urètre féminin est proche du vagin et de l’anus. Cela signifie que les bactéries qui pénètrent dans l’urètre peuvent atteindre la vessie rapidement et facilement.
2. Consommez des canneberges
Consommer des suppléments de canneberge peut prévenir le risque de maladies infectieuses. Cependant, le jus de canneberge n’a pas le même effet sur la santé vaginale. Le fruit de la canneberge a des antioxydants élevés, il est capable de prévenir les maladies des voies urinaires.
Les canneberges contiennent également des vitamines et du fer, ce qui leur permet d’augmenter la résistance globale du corps. Vous pouvez consommer des canneberges directement ou du jus de canneberge sans sucre ajouté.
3. Nettoyer les organes intimes
Les femmes peuvent nettoyer leurs organes intimes avec du savon et de l’eau d’avant en arrière, puis vous pouvez sécher le vagin avec un chiffon doux ou une serviette. Ne portez pas de sous-vêtements avant que le vagin ne soit séché, cela ferait en sorte que les germes adhèrent à la zone des sous-vêtements.
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