Jakarta –
Savez-vous quelle longueur peut faire le tour du monde ? Oui! Les vaisseaux sanguins sont la réponse. L’un des organes vitaux de l’homme a la forme d’un tube et sert de lieu de circulation du sang dans tout le corps. S’il est bloqué, le sang devient non lisse et éventuellement le risque d’avoir une crise cardiaque. Par conséquent, cultivez un mode de vie sain en mangeant assidûment des aliments pour nettoyer les vaisseaux sanguins.
Le sang est le fluide corporel le plus important pour tous les êtres vivants. Sans cela, les êtres vivants, en particulier les humains, auront l’air pâle comme des “zombies”. Si le flux sanguin n’est pas régulier, cela signifie qu’il y a beaucoup de plaque qui se dépose dans les artères et les veines (vaisseaux sanguins).
Peu à peu, cela provoque non seulement des problèmes cardiaques, mais le foie et les reins ressentent également l’impact. C’est pourquoi tout le monde devrait investir dans la modification d’un régime alimentaire équilibré et nutritif.
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L’un d’eux en mangeant fréquemment des aliments favorables au cœur et aux vaisseaux sanguins, tels que les suivants :
Aliments pour nettoyer les vaisseaux sanguins
1. Ail
Un type de tubercules celui-ci est sans aucun doute utile. L’allicine présente dans l’ail peut détoxifier le sang en protégeant le foie des substances toxiques.
De plus, ses propriétés antimicrobiennes aident à nettoyer le sang et les intestins pour les débarrasser des bactéries, des parasites et des virus. Il n’est pas nécessaire de supporter le piquant en le mangeant cru. A l’aide de toasts ou d’une salade de légumes, chacun peut en ressentir les bienfaits.
2. Feuilles de coriandre
Les feuilles de coriandre ont pour fonction d’éliminer le mercure et les autres métaux lourds de la circulation sanguine à travers les aliments qui sortent ou l’air que vous respirez. Citées par Netmeds, plusieurs études montrent que ces légumes verts contiennent des composés soufrés qui peuvent détoxifier le sang et réduire l’inflammation.
3. Curcuma
Qui ne connaît pas cette épice de cuisine jaune ? La teneur en curcumine est un composé antioxydant naturel qui peut réduire les niveaux de toxines dans le sang afin que le cœur puisse donner ses meilleures performances pour pomper les fluides corporels.
4. Brocoli
Les légumes verts suivants contiennent de nombreuses substances dont le corps a besoin, telles que la vitamine C, le calcium, le phosphore, le manganèse (enzymes antioxydantes) et le potassium. Ce contenu est très bon pour le corps pour se débarrasser des toxines indésirables du sang et des tissus.
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