3 Diva Juice for Pregnancy Program, est-ce efficace ? Voici comment faire et avantages

Humidatun Nisa’ |
Haïbunda

lundi 01 mai 2023 17:15 WIB

Jakarta –

Lorsque vous souhaitez améliorer votre santé reproductive, vous devez envisager des aliments qui peuvent aider à réduire les hormones de stress et à augmenter le flux sanguin vers l’utérus.

En effet, il a été démontré que plusieurs aliments réduisent les pics d’hormones de stress. Ce qui signifie que le corps de la mère se prépare joyeusement à la grossesse.

“Si vous voulez tomber enceinte, mangez des aliments qui augmentent le flux sanguin vers l’utérus pour faciliter l’implantation de l’embryon, ainsi que pour réduire les pics de stress”, explique Lindsey Becker, coach santé certifiée et fondatrice. Coupe de la ferme comme cité de Charme.

Le jus 3 diva est-il un aliment efficace pour les programmes de grossesse? Découvrons comment le faire et ses bienfaits, Mère. Continuer de regarder.

Jus 3 diva pour programme enceinte

Les jus de fruits sont une bonne source de nutrition pour répondre aux besoins quotidiens des mères qui essaient de tomber enceintes. L’avantage d’en consommer, le jus ne fait pas décomposer le contenu qu’il contient. Tous les nutriments seront absorbés dans la circulation sanguine.

“Le jus frais contient des vitamines, des minéraux et des produits chimiques végétaux (phytonutriments) qui sont bons pour les mères”, a déclaré Alyssa Chan, diététiste à la polyclinique SingHealth (SHP), citée par Healthxchange.

Même ainsi, il existe des règles pour traiter correctement le jus afin de ne pas perdre ses bienfaits pour la santé. Parmi eux:

1. Le jus doit être pasteurisé ou bu immédiatement

Lancement concevabilités, les jus peuvent développer E.Coli ou listeria s’ils sont conservés trop longtemps à l’écart des fruits. Les femmes enceintes sont 20 fois plus susceptibles d’être infectées par la listeria, qui peut être transmise au fœtus par le placenta.

Cette bactérie peut provoquer une maladie neurologique grave, l’épilepsie et même la mortinaissance. C’est pourquoi, il est fortement recommandé de ne pas laisser reposer le jus trop longtemps avant de le boire. Il est préférable de faire du jus que vous faites vous-même ou qui a subi un processus de pasteurisation.

2. Faites attention au taux de sucre dans le sang

Les jus de fruits sont rafraîchissants, mais aussi très riches en sucre. Lorsque vous préparez des jus de fruits, vous devez éviter les pics de glycémie. Les femmes diagnostiquées avec un diabète gestationnel doivent surveiller de près leur glycémie.

3. Assurez-vous de bien laver les fruits

Lorsque les fruits et légumes sont pelés, coupés ou fraîchement pressés, les bactéries nocives qui peuvent se trouver à l’extérieur peuvent se propager à l’intérieur du produit.
Pour prévenir les maladies d’origine alimentaire, il est également conseillé de ne boire que des jus qui ont été pasteurisés ou transformés pour tuer les bactéries nocives. Il est également rappelé aux mères de bien rincer les fruits et légumes crus sous l’eau courante avant de les transformer selon leur goût. Cité de gouverneur de la FDA

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Regardez une vidéo sur 7 conseils pour choisir de bonnes prunes pour les femmes enceintes.

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