Jakarta –
Un repos et un sommeil adéquats sont des facteurs importants pour le développement optimal de l’enfant. Et si votre enfant tousse souvent pendant son sommeil, il ne peut donc pas se reposer suffisamment ?
Cité de Centre bébél’une des causes de la toux chez les enfants pendant le sommeil est la condition apnée du sommeil. Apnée du sommeil est un trouble du sommeil grave parfois causé par une hypertrophie des amygdales et des végétations adénoïdes (glandes situées dans la gorge juste derrière le nez).
Les glandes hypertrophiées bloquent les voies respiratoires supérieures, souvent la nuit, ce qui rend la respiration difficile pour l’enfant. En général apnée du sommeil plus fréquent dans la tranche d’âge de 3 à 6 ans.
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De plus, la toux peut également être un symptôme d’asthme, d’allergies, de rhumes ou d’autres maladies. Consultez immédiatement un médecin si la toux chez les enfants pendant le sommeil se produit constamment.
Faites également attention si la toux chez les enfants pendant le sommeil s’accompagne d’autres symptômes tels que des difficultés respiratoires ou s’accompagne de fièvre.
Comment soulager la toux chez les enfants pendant le sommeil
Quels sont les remèdes maison efficaces et les moyens de soulager la toux chez les enfants pendant leur sommeil ? Les avis suivants sont résumés à partir de diverses sources :
1. Prenez un bain chaud avant de vous coucher
Cité de Nouvelles médicales aujourd’hui, un bain chaud avant d’aller au lit en plus de se détendre peut également aider à réchauffer le corps de l’enfant. Ainsi, les enfants peuvent éviter l’inconfort lors de la respiration car leur température corporelle est trop froide.
Si l’enfant a déjà eu une toux ou un écoulement nasal, l’exposition à la vapeur chaude avant d’aller au lit peut également aider à soulager ses voies respiratoires.
2. Utilisez un humidificateur dans la chambre
Une autre façon de soulager la toux chez les enfants pendant le sommeil consiste à utiliser humidificateur dans la chambre. En plus de pouvoir aider à soulager la toux la nuit, humidificateur il ajoute également de l’humidité à l’air sec, ce qui facilite la respiration.
3. Donnez du miel
Selon l’American Academy of Pediatrics (AAP), le miel peut également être l’un des remèdes contre la toux chez les enfants pendant leur sommeil. Mais gardez à l’esprit que le miel ne doit être donné qu’aux enfants âgés d’un an et plus.
4. Appliquer le baume
Pour aider à soulager la respiration de votre tout-petit, vous pouvez appliquer un baume mentholé sur sa poitrine et son cou. Donnez du baume en massant pour que le corps de l’enfant se réchauffe et devienne plus confortable au repos.
5. Répondre aux besoins des fluides corporels de l’enfant
Il est toujours important de rester hydraté, surtout lorsque votre enfant est malade. Le mucus dans les voies respiratoires s’amincit généralement lorsque le corps reçoit suffisamment de liquide.
6. Élevez la position de l’oreiller
Placez un ou deux oreillers supplémentaires sous la tête de l’enfant (âge des tout-petits). Cela peut aider l’enfant à respirer plus facilement et à réduire le mucus dans la gorge.
Cependant, si votre tout-petit n’a pas encore un an, évitez d’utiliser un oreiller trop haut car il peut effectivement nuire à la douceur de ses voies respiratoires.
Découvrez divers conseils sur la façon de soulager la toux chez les enfants pendant le sommeil à la page suivante, Mère.
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Voir aussi la vidéo sur les médicaments traditionnels contre la toux pour enfants fabriqués à partir des ingrédients naturels suivants :
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