Pour perdre efficacement du ventre, adoptez dès maintenant ces remèdes de grand-mère. À vous le ventre plat ! Lorsque l’on recherche un ventre plat, on est prêt à tout essayer. Parfois, il suffit de se tourner vers les conseils de nos grands-mères. Que ce soit dans le cadre d’un régime alimentaire ou non, ces quelques astuces et remèdes vous aideront à perdre naturellement du ventre.
1. Le thé vert : riche en catéchines, des antioxydants puissants, il favorise la réduction de la masse graisseuse, particulièrement autour de la région abdominale. Il possède également des propriétés diurétiques naturelles qui aident à éliminer les toxines du corps.
2. L’infusion au thym : favorise la digestion et aide à brûler les graisses stockées au niveau de la ceinture abdominale.
3. L’huile de coco : favorise la brûlure des graisses et remplace les huiles de cuisson ordinaires.
4. Le jus de citron : booste le métabolisme, régule le pH de l’estomac et agit comme un diurétique naturel.
5. L’eau de cuisson des artichauts : contient des tanins et de la cynarine qui empêchent les ballonnements.
6. Le poivre noir : contient de la pipérine qui lutte contre les ballonnements et aide à l’élimination des toxines.
7. Le persil : diurétique, dépuratif et riche en fibres, il régule le taux de sucre dans le sang.
8. Les graines de lin : favorisent une bonne digestion et ont un effet rassasiant grâce aux Oméga 3.
9. Le vinaigre de cidre : stimule le métabolisme, favorise la digestion et brûle les graisses.
10. Le gingembre : favorise la digestion des graisses, élimine les toxines et aide à retrouver un ventre plat.
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