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lundi 13 février 2023 12:15 WIB
1. 10 feuilles de plantes qui nettoient efficacement le mucus dans les poumons
2. 10 feuilles de plantes qui nettoient efficacement le mucus dans les poumons
Le mucus qui s’accumule dans les poumons rendra la personne mal à l’aise, surtout si le mucus est difficile à éliminer. C’est la voie naturelle. (iStockphoto/Kiwis)
Jakarta, CNNIIndonésie —
Garde paru-paru Rester en bonne santé est très important pour améliorer sa santé.
Le mucus qui s’accumule dans les poumons rendra la personne mal à l’aise, surtout si le mucus est difficile à éliminer.
La bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs plantes naturelles dont la recherche a montré qu’elles contiennent de puissantes propriétés thérapeutiques bénéfiques pour expulser le mucus des poumons et du système respiratoire.
Selon diverses sources, voici quelques feuilles à base de plantes qui peuvent éliminer efficacement le mucus des poumons et faciliter la respiration.
1. Eucalyptus
Les feuilles de l’eucalyptus peuvent être distillées et diluées dans une huile essentielle qui peut être utilisée à des fins médicinales telles que le traitement de la congestion nasale, du rhume, de la fièvre et d’autres affections respiratoires.
L’eucalyptus ou l’eucalyptus a un composant appelé cinéole qui est un ingrédient actif qui agit comme un expectorant. Ces ingrédients peuvent soulager la toux et aider à éliminer les sécrétions.
Le cinéole a des effets antioxydants et antimicrobiens qui peuvent également stimuler le système immunitaire. Cela peut réagir avec les membranes muqueuses des poumons et aider à détacher les sécrétions afin qu’elles puissent être expulsées plus facilement.
2. Marrube
Les feuilles de marrube, qui proviennent de la famille de la menthe, sont en fait un ingrédient courant dans les pastilles contre la toux et les sirops contre la toux. Cette feuille est utilisée en raison de sa nature naturelle pour agir comme expectorant pour aider à éliminer le mucus et les sécrétions des poumons.
En tant que tels, les marrubes sont bénéfiques pour les personnes souffrant d’allergies, d’infections des sinus et d’oppression thoracique.
Certaines personnes utilisent les feuilles pour faire du sirop contre la toux en hachant finement les feuilles et en les mélangeant avec de l’alcool et du miel.
3. Akar osha
La racine d’Osha contient plusieurs composants qui peuvent stimuler les poumons et le système respiratoire. En particulier, cette feuille peut aider à améliorer la circulation sanguine vers les poumons, ce qui contribuera à augmenter l’oxygénation dans tout le corps.
La racine d’Osha possède également des propriétés antihistaminiques qui fonctionnent bien pour soulager les infections des sinus et autres affections respiratoires telles que la toux, les maux de gorge, la bronchite et la fièvre.
4. Ginseng
Le ginseng est connu pour ses fortes propriétés antioxydantes qui fonctionnent bien pour combattre l’inflammation. Cet ingrédient naturel est non seulement bénéfique pour les poumons, mais également bon pour presque tous les organes et systèmes du corps humain.
Sans oublier que des études ont montré que le ginseng peut également stimuler le système immunitaire. La raison en est que la recherche a montré que le ginseng est bénéfique pour les personnes atteintes de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).
Diverses études ont montré que les personnes atteintes de MPOC stable qui prennent du ginseng connaissent une amélioration de la fonction respiratoire et pulmonaire, ce qui conduit finalement à une meilleure qualité de vie globale.
