2024-01-08 15:18:17
La grippe avait presque disparu pendant les trois saisons qui ont suivi la pandémie de Covid, mais dans les dernières semaines de 2023 et au début de 2024, elle est revenue avec vengeance. Les centres de santé sont dans une situation de forte pression, compte tenu de la hausse des infections respiratoires. «Le système de santé se trouve une nouvelle fois dans une situation délicate, en raison des maladies respiratoires. Les rassemblements de Noël et la mauvaise distance sociale ont notamment provoqué une augmentation des cas de grippe et de covid. La pandémie de covid-19 que nous avons dû vivre nous a beaucoup appris sur les virus respiratoires, leur comportement et comment les éviter, et même si 2020 et 2021 semblent loin, nous ne pouvons pas oublier leurs enseignements”, déclare Florentino Pérez Raya, président du Conseil Général des Soins Infirmiers.
Les infirmières estiment que Le pic des infections arrivera après le festival des Rois Mages et recommande de faire preuve d’une prudence maximale. La CGE vous propose ces dix conseils pour éviter les infections grippales et coronavirus.
Faites-vous vacciner contre la grippe. Il est encore temps et, en plus, il faut tenir compte du fait que l’âge de vaccination contre la grippe a été allongé (6-59 mois).
Lavage fréquent des mains et utilisation de solution hydroalcoolique.
Évitez les interactions sociales si vous présentez des symptômes, même si le test est négatif, pour éviter la transmission communautaire. Portez un masque si vous présentez des symptômes respiratoires pour éviter la transmission à des personnes plus proches.
Portez un masque, en particulier dans les zones très fréquentées, comme dans les transports publics, les centres de santé et les centres commerciaux ; en particulier si vous êtes une personne appartenant à un groupe à risque.
Prenez des mesures extrêmes dans les espaces clos et encouragez les activités de plein air.
Si ce qui précède n’est pas possible, aérez lors des réunions à domicile, dans les locaux, etc.
Évitez de partager des objets à usage personnel, comme des ustensiles pour boire ou manger (verres, couverts, etc.).
Évitez de toucher vos yeux, votre bouche et votre nez avec vos mains et utilisez des mouchoirs jetables.
Nettoyez les surfaces fréquemment touchées si quelqu’un dans la maison présente des symptômes.
Si vous souffrez actuellement d’une infection respiratoire, nous vous expliquerons comment différencier les symptômes des trois plus courants : grippe A, covid ou rhume. Parfois, c’est compliqué car ils partagent plusieurs symptômes, comme la toux, un malaise général, une congestion nasale, un mal de gorge, des douleurs musculaires, des maux de tête, mais on peut regarder quelques nuances. En pratique on constate qu’il existe une prédominance dans chaque pathologie d’un ou plusieurs symptômes.
Le Covid est lié à pointes de fièvre dès le début du tableau clinique accompagné de toux et de fatigue. Son évolution peut être plus rapide, incluant des difficultés respiratoires, une anosmie, une hyposmie, une agueusie ou une hypogueusie (respectivement perte totale de l’odorat, perte partielle de l’odorat, perte totale du goût et perte partielle du goût).
La grippe est surtout associée à mal de têtenez qui coule, mal de gorge, toux initialement plus humide que dans le coronavirus, et son évolution est plus constante dans le temps.
Ces symptômes sont indicatifs et dans certains cas, un test de dépistage peut être nécessaire pour confirmer le diagnostic.
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