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Voici comment vérifier votre peau pour détecter les taches suspectes

Voici comment vérifier votre peau pour détecter les taches suspectes

Le nombre de diagnostics de cancer de la peau chez les Belges atteindra cette année un pic inquiétant de 50 000 cas. Plus inquiétant encore est le fait que ceux qui ont déjà eu un cancer de la peau courent un risque important de récidive. Dans sa campagne annuelle, l’organisation Euromelanoma appelle à la vigilance : « C’est vous qui connaissez mieux que votre peau. Remarquez-vous des changements ? Tirez immédiatement la sonnette d’alarme”, déclare le Dr Thomas Maselis, dermatologue et président belge d’Euromelanoma.

La campagne annuelle d’Euromelanoma se déroule cette année du 27 mai au 2 juin. Ce réseau de dermatologues européens, actif dans plus de trente pays, se concentre fortement sur les campagnes de sensibilisation autour du cancer de la peau. “Notre peau est l’organe le plus souvent touché par les tumeurs”, explique le Dr Maselis. «Il est responsable de la moitié de tous les cancers. D’où l’importance de vérifier régulièrement votre peau.

Pourquoi le nombre de cancers de la peau augmente-t-il autant ?

MASELIS : « Le nombre de diagnostics a été multiplié par cinq, ce qui est alarmant. D’une part, nous constatons une augmentation des tumeurs moins dangereuses qui nécessitent encore un traitement. En revanche, on constate une augmentation inquiétante du mélanome, la forme de cancer de la peau la plus mortelle, qui a plus que doublé. Cette augmentation est en partie due aux anciennes habitudes solaires, où les gens passaient de longues périodes au soleil sans protection, causant des dommages importants à leur peau.

Aujourd’hui, avec le vieillissement de la population, les conséquences de ces pratiques sont de plus en plus visibles, car les dommages causés par le soleil sont cumulatifs et ne se manifestent souvent qu’après de nombreuses années. De plus, l’augmentation de l’espérance de vie contribue également à l’augmentation du risque, car notre peau vieillit et le risque de modifications cancéreuses augmente. De plus, de plus en plus de personnes utilisent des médicaments qui affaiblissent le système immunitaire, comme les personnes ayant subi une greffe d’organe, souffrant de maladies auto-immunes ou d’arthrite. Cela peut également augmenter le risque de cancer de la peau.

Les dégâts que vous évitez maintenant peuvent faire toute la différence plus tard.

Quiconque a déjà eu un cancer de la peau court également un plus grand risque de recevoir un nouveau diagnostic. Comment est-ce arrivé?

“Cela s’applique à environ un dixième des patients. Si l’on regarde les trois cancers de la peau les plus courants, le risque de récidive est le carcinome basocellulaire. (des bosses rouges brillantes qui ne sont généralement pas mortelles, ndlr.) quarante pour cent dans les trois ans et dans le carcinome épidermoïde (tumeur cutanée maligne pouvant se propager aux ganglions lymphatiques, ndlr.) trente pour cent dans un délai de cinq ans. Patients atteints de mélanome (tumeur maligne, peut se propager plus rapidement que les autres tumeurs, ndlr.) sont dix fois plus susceptibles de développer un nouveau mélanome.

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Des recherches espagnoles récentes montrent qu’il n’y a aucune différence en matière de comportement en matière de protection solaire entre les personnes ayant ou non des antécédents de cancer de la peau. Et tandis que les personnes qui ont déjà eu une tumeur cutanée sont plus sensibles en raison des dommages cumulés. C’est pourquoi vous devez utiliser régulièrement un écran solaire. Les dégâts que vous évitez maintenant peuvent faire toute la différence plus tard.

Se protéger du soleil n’est pas une question de couleur de peau. Bien que les personnes à la peau plus foncée présentent un risque plus faible de mélanome en raison de leurs mécanismes naturels de protection contre les rayons UV, elles doivent également se protéger.

« Oui, c’est une évolution inquiétante. Même si le soleil offre effectivement certains bienfaits pour la santé, comme la stimulation des processus hormonaux qui nous font du bien, nous ne pouvons ignorer ses graves inconvénients. Une exposition excessive au soleil peut entraîner un vieillissement rapide de la peau et un risque considérablement accru de cancer de la peau. On pensait autrefois que seuls les rayons UVB provoquaient le cancer, mais le contraire est désormais prouvé. Les rayons UVB peuvent rapidement provoquer des rougeurs et des brûlures, tandis que les rayons UVA pénètrent plus profondément dans la peau et peuvent également être cancérigènes à long terme.

Vous pouvez y remédier de manière préventive, et cela commence par une utilisation correcte des crèmes solaires. Pour être efficace, la crème solaire doit être appliquée généreusement : environ deux milligrammes par centimètre carré de peau. Une réapplication régulière, surtout après avoir nagé ou transpiré, est cruciale pour une protection continue. Se protéger du soleil n’est pas une question de couleur de peau. Même si les personnes à la peau plus foncée présentent généralement un risque plus faible de mélanome en raison de leurs mécanismes naturels de protection contre les rayons UV, elles doivent également se protéger.

Peu importe que vous utilisiez des poudres, des sticks ou des crèmes : le plus important est que vous l’appliquiez suffisamment et régulièrement.

Crème solaire chimique ou biologique : quel est le meilleur choix ?

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« Les crèmes solaires biologiques contiennent des ingrédients tels que l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane, qui réfléchissent la lumière du soleil sur la peau. Ils sont moins absorbés par la peau et peuvent parfois laisser une légère brume. Ils conviennent particulièrement aux bébés et aux enfants en raison de leur composition douce.

D’autre part, les crèmes solaires chimiques contiennent des substances telles que l’avobenzone, l’oxybenzone et l’octinoxate, qui absorbent le rayonnement UV et le transforment en chaleur. Ils sont rapidement absorbés par la peau et ne laissent aucun résidu visible. Même si ces filtres chimiques assurent généralement une protection efficace, leur impact sur les hormones suscite des inquiétudes. Cependant, il est important de souligner que la plupart des crèmes solaires, quelle que soit leur composition, ont été testées de manière approfondie et se sont révélées sûres. Vous pouvez donc utiliser les deux types en toute confiance.

Lorsque vous choisissez une crème solaire, vous devez particulièrement tenir compte du facteur de protection (SPF). Un SPF plus élevé signifie une meilleure protection contre le soleil. Peu importe que vous utilisiez des poudres, des sticks ou des crèmes : le plus important est de l’appliquer suffisamment et régulièrement.

Le SPF est-il le seul moyen de se protéger du soleil ?

« Non, le SPF n’est qu’une partie de la protection. Suivez ces priorités : cherchez de l’ombre, portez des vêtements de protection et utilisez un écran solaire. Une prudence particulière est de mise entre 11h et 15h, lorsque le soleil est le plus fort.

Un conseil utile est de garder un œil sur l’indice UV. Si l’indice UV est inférieur à 3, le risque de rayonnement solaire est relativement faible. Mais au-dessus de 3, il est sage de rechercher de l’ombre. Au-dessus de 5, il est très important de bien se protéger avec des vêtements de protection et de la crème solaire. Une prudence particulière est requise avec un indice UV de 7 ou plus.

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Comment puis-je rechercher des taches suspectes sur ma peau et détecter un cancer de la peau ?

« Cette année, nous nous associons à des associations professionnelles qui travaillent quotidiennement avec la peau, comme les kinés, les esthéticiennes et les coiffeurs. Bien qu’ils ne puissent pas diagnostiquer, ils peuvent vous orienter vers des endroits potentiellement suspects.

Mais n’oubliez pas : c’est vous qui connaissez mieux votre peau. Gardez donc un œil sur les bosses rouges brillantes qui commencent à saigner ou les taches rouges qui grossissent ; ceux-ci peuvent être des signes de carcinomes basocellulaires. Bien qu’ils ne se propagent généralement pas, un traitement rapide est essentiel. Le carcinome spinocellulaire, en particulier chez les travailleurs en extérieur, peut se manifester par des croûtes ou des taches rouges qui grossissent et peuvent potentiellement métastaser. Ces tumeurs représentent environ vingt pour cent des cas et nécessitent une action rapide.

Les mélanomes sont les tumeurs les plus dangereuses. Ils ont souvent une apparence sombre et anormale par rapport aux grains de beauté normaux. Parce qu’ils peuvent se propager rapidement, il est important de les traiter rapidement. En vérifiant régulièrement votre peau et en faisant examiner à temps les taches suspectes, vous pouvez vous protéger efficacement contre les dangers du cancer de la peau.

L’acronyme « ABCDE » sert de mnémonique pour se souvenir des signes potentiels de mélanome :

A (asymétrie) : un mélanome a souvent une forme asymétrique : une moitié peut être différente de l’autre moitié.

B (bordure) : Contrairement aux bords lisses et nettement définis d’un grain de beauté bénin, les bords d’un mélanome peuvent être irréguliers ou granuleux.

C (couleur) : un changement de couleur dans un grain de beauté peut indiquer un mélanome. Ceux-ci peuvent varier en couleur, comme le marron, le noir, le bleu, le blanc ou le rouge.

D (diamètre) : un grain de beauté normal est plus petit qu’un mélanome.

E (évolutif) : Y a-t-il des changements dans la taille, la forme, la couleur ou la hauteur d’un grain de beauté ? Le mélanome peut évoluer avec le temps.

Plus d’informations sur euromelanoma.org

2024-05-27 18:30:57
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