Alerte Santé au Maroc : L’Hypertension Artérielle Frappe Presque 10 Millions de Personnes
Rabat, Maroc – Une nouvelle étude alarmante de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) révèle que l’hypertension artérielle touche près de 9,8 millions de Marocains âgés de 30 à 79 ans. Ce “tueur silencieux”, souvent asymptomatique, représente une menace majeure pour la santé publique, avec des conséquences potentiellement dévastatrices.
Selon le rapport, plus de 6,2 millions de personnes atteintes d’hypertension au Maroc ne parviennent pas à contrôler leur condition, les exposant à un risque accru d’accidents vasculaires cérébraux, de crises cardiaques et de complications rénales graves.
Les Facteurs de Risque en Hausse
L’OMS pointe du doigt plusieurs facteurs contribuant à cette crise sanitaire :
* Consommation excessive de sel : Un régime alimentaire trop riche en sodium est un contributeur majeur à l’hypertension.
* Sédentarité : Le manque d’activité physique favorise la prise de poids et augmente la pression artérielle.
* Obésité et surpoids : L’augmentation du nombre de personnes en surpoids ou obèses est directement liée à la prévalence de l’hypertension.
* Tabagisme : Le tabac endommage les vaisseaux sanguins et augmente la pression artérielle.
* Dépistage insuffisant : Un manque de dépistage régulier signifie que de nombreux cas restent non diagnostiqués, retardant la prise en charge.
* Suivi thérapeutique irrégulier : L’adhésion au traitement et le suivi médical sont cruciaux pour contrôler l’hypertension, mais sont souvent défaillants.
les Recommandations de l’OMS pour une Action Immédiate
Face à cette situation critique, l’OMS appelle à une action coordonnée sur plusieurs fronts :
* Dépistage systématique : Généraliser la mesure de la tension artérielle dans tous les centres de santé pour identifier les cas non diagnostiqués.
* Simplification des traitements : Privilégier les associations médicamenteuses en un seul comprimé pour améliorer l’observance thérapeutique.
* Accès aux médicaments : garantir un accès régulier, abordable et durable aux médicaments essentiels pour l’hypertension.
* Formation du personnel soignant : Renforcer les compétences du personnel médical dans la gestion de l’hypertension.
* utilisation du numérique : Exploiter les outils numériques pour un meilleur suivi des patients et une interaction efficace.
* Campagnes de sensibilisation : Lancer des campagnes d’information grand public pour promouvoir une alimentation saine, l’activité physique régulière et les contrôles de tension artérielle.
comprendre l’Hypertension Artérielle : Un Enjeu de Santé Publique Durable
L’hypertension artérielle est une condition chronique caractérisée par une pression artérielle anormalement élevée dans les artères. Elle est souvent asymptomatique, ce qui explique pourquoi elle est surnommée le “tueur silencieux”. Sans traitement, elle peut endommager le cœur, les reins, le cerveau et les yeux.
Prévention et Gestion : Les Clés d’une Vie Saine
la prévention de l’hypertension passe par l’adoption d’un mode de vie sain :
* Alimentation équilibrée : Réduire la consommation de sel, de graisses saturées et de sucres ajoutés. Privilégier les fruits, les légumes, les céréales complètes et les protéines maigres.
* Activité physique régulière : Pratiquer au moins 30 minutes d’exercice modéré la plupart des jours de la semaine.
* Maintien d’un poids santé : Adopter une alimentation saine et pratiquer une activité physique régulière pour atteindre et maintenir un poids santé.
* Arrêt du tabac : Le tabagisme est un facteur de risque majeur d’hypertension et de maladies cardiovasculaires.
* Gestion du stress : Apprendre à gérer le stress grâce à des techniques de relaxation,de méditation ou de yoga.
* Contrôles réguliers : Effectuer des contrôles réguliers de la tension artérielle, surtout si vous avez des antécédents familiaux d’hypertension ou d’autres facteurs de risque.
L’OMS souligne que la lutte contre l’hypertension artérielle est un investissement essentiel pour la santé et le bien-être de la population marocaine.Une action rapide et coordonnée est nécessaire pour inverser la tendance et réduire l’impact de cette maladie silencieuse.
