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DJ Rudd a commencé à consulter un thérapeute après une rupture douloureuse qui a changé sa vie

by Nouvelles
DJ Rudd a commencé à consulter un thérapeute après une rupture douloureuse qui a changé sa vie

“Il y a eu une rupture après une longue relation, ce n’était pas facile. Mes collègues et mon ex-petite amie ont dit qu’ils avaient commencé une thérapie, et je me suis dit : ‘Eh bien, si tout le monde parle, moi aussi.’

À ce moment-là, je voulais que quelqu’un m’aide à gérer ces émotions. Grâce à la thérapie, j’ai appris à trouver la paix. C’est là que vous comprenez ce que cela signifie en général – à la fois émotionnellement et pratiquement”, partage le musicien.

“Apprendre à se connaître est très important et malheureusement il y a des gens qui ne le font pas toute leur vie.”

Le musicien souligne que mettre de l’ordre dans sa tête est aussi important que soigner un bras cassé. Rudolph essaie d’utiliser chaque instant pour inciter les autres à ne pas hésiter à demander de l’aide. “Je profite de chaque instant pour en parler publiquement.”

Rudolph a également mentionné que “la chose la plus importante en ce moment est de se sentir bien dans ce que vous faites”.

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