Comprendre et Gérer la Chute de Cheveux : un Guide Complet
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Paris – 9 mai 2024 –
qui ne s’est pas déjà inquiété face à la chute de cheveux ? Ce guide complet révèle les causes et les cycles naturels de la perte de cheveux, de l’impact du stress aux facteurs génétiques. Nous explorons également les phases de croissance capillaire, les conseils de dermatologues et les solutions disponibles.Continuez la lecture pour prendre soin de votre chevelure et retrouver confiance !
Comprendre et Gérer la Chute de Cheveux : Un Guide Complet
Pour beaucoup, hommes et femmes, les cheveux sont bien plus qu’un simple attribut physique. Ils sont une expression de la personnalité et contribuent à l’attrait personnel. La perte de cheveux, qu’elle soit légère ou importante, peut donc être une source d’inquiétude considérable.
Le Cycle Naturel de la Chute de Cheveux
Tout comme les feuilles tombent en automne, nos cheveux suivent un cycle naturel de croissance et de chute. Ce phénomène est souvent plus marqué durant certaines périodes de l’année.
Le saviez-vous ? La chute de cheveux saisonnière est un phénomène courant. Alors que la perte quotidienne moyenne se situe entre 30 et 40 cheveux, ce nombre peut doubler d’août à octobre.
Il est donc fréquent que les consultations chez les dermatologues pour des problèmes capillaires augmentent à cette période,car les patients s’inquiètent de cette perte accrue,surtout si elle se combine à d’autres formes de perte de cheveux,comme celles d’origine héréditaire ou pathologique.
Comment Poussent les Cheveux ?
Un cuir chevelu humain compte entre 100 000 et 150 000 cheveux.Chaque jour, un cheveu pousse d’environ 0.35 à 0.5 mm. La croissance capillaire se déroule selon un cycle précis,composé de trois phases distinctes :
- Phase de croissance (Anagène) : Cette phase dure de deux à huit ans,pendant laquelle le cheveu croît activement.
- Phase de transition (Catagène) : Une phase courte de quelques semaines où la croissance s’arrête.
- Phase de repos (Télogène) : Le cheveu, initialement ancré dans le tissu adipeux sous-cutané, migre vers la surface et tombe après deux à quatre mois. Un nouveau cheveu est déjà prêt à prendre sa place.
Ce cycle assure une densité capillaire maximale jusqu’à la puberté.Les zones clairsemées sont rares car environ 80% des cheveux sont en phase de croissance, 0 à 3% en phase de transition et 10 à 20% en phase de repos. Les cheveux en phase télogène sont ceux qui se détachent facilement lors d’une légère traction.
Une perte quotidienne allant jusqu’à 70 cheveux est considérée comme normale. Après un shampooing, ce nombre peut atteindre 200, car le lavage facilite la chute des cheveux déjà prêts à tomber.
Causes Possibles de la Chute de Cheveux
De nombreux facteurs peuvent contribuer à la perte de cheveux. voici quelques causes courantes :
- Stress
- Régimes restrictifs ou carences nutritionnelles
- Troubles de la thyroïde
- Déséquilibres hormonaux chez les femmes
- Grossesse
- Infections du cuir chevelu
- Médicaments
- Prédisposition génétique
Conseil pratique : Si vous constatez une perte de cheveux inhabituelle,consultez un dermatologue. Identifier la cause est essentiel pour mettre en place un traitement adapté.
Une fois la cause identifiée, un traitement approprié peut être mis en place.
FAQ sur la Chute de Cheveux
Est-ce normal de perdre beaucoup de cheveux en automne ?
Oui,la chute de cheveux saisonnière est un phénomène courant,souvent plus marqué en automne.
Combien de cheveux est-il normal de perdre par jour ?
Une perte allant jusqu’à 70 cheveux par jour est considérée comme normale.
Quand devrais-je consulter un médecin pour ma perte de cheveux ?
Si vous constatez une perte de cheveux soudaine, excessive ou accompagnée d’autres symptômes, il est conseillé de consulter un dermatologue.
