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Économie

Un verre de vin par jour pourrait vous faire perdre des années de votre vie, prévient une étude demandant une réduction globale des limites d’alcool

Boire plus d’un verre de du vin ou Bière un jour rase des années de votre vie selon l’une des plus grandes études sur de l’alcool dommage qui a trouvé même bas niveau en buvant apporté des risques importants pour la santé.

Quiconque boit beaucoup au-dessus des limites recommandées par le Royaume-Uni, environ cinq verres de vin de taille moyenne (175 ml) ou une bière à quatre pour cent, raccourcit leur durée de vie et augmente leur risque de maladie grave

Régulièrement, boire plus de dix verres par semaine réduit l’espérance de vie jusqu’à deux ans, ou jusqu’à cinq ans pour ceux qui boivent 17 ou plus.

Les 10 premiers pays qui boivent le plus d’alcool

Chaque demi-pinte au-dessus du seuil de faible risque équivaut à “environ 15 minutes” de votre vie, selon les scientifiques.

Après avoir suivi les habitudes de 600 000 buveurs dans 19 pays, les auteurs ont appelé à une réduction globale des limites d’alcool et à une meilleure prise de conscience parmi les médecins que même rester dans des «limites de sécurité» posait un risque.

L’étude, publiée dans La Lancette Journal médical aujourd’hui, ont trouvé des preuves que les personnes qui buvaient une quantité modérée avaient un taux inférieur de 20 pour cent de crises cardiaques non fatales.

“Mais cela doit être mis en balance avec le risque plus élevé associé à d’autres maladies cardiovasculaires graves – et potentiellement fatales”, selon l’auteur principal de l’étude, le Dr Angela Wood de l’Université de Cambridge.

La consommation d’alcool à tous les niveaux était associée à un risque accru d’accident vasculaire cérébral, d’insuffisance cardiaque, de maladie hypertensive mortelle (pression artérielle élevée) et d’anévrismes fatals.

Les risques augmentaient avec la quantité d’alcool consommé et au-dessus du seuil de cinq boissons par semaine, toute réduction des crises cardiaques, ou d’autres avantages, était annulée.

Ces différences entre les crises cardiaques et les autres maladies cardiovasculaires sont attribuables aux différents effets de l’alcool sur la tension artérielle et aux types de cholestérol circulant dans le corps.

“Le message clé de cette recherche pour la santé publique est que, si vous consommez déjà de l’alcool, boire moins peut vous aider à vivre plus longtemps et à réduire votre risque de développer plusieurs maladies cardiovasculaires”, a ajouté le Dr Wood.

Environ la moitié des personnes interrogées ont déclaré boire plus que la limite de sécurité de 100 g d’alcool par semaine, ce qui équivaut à peu près à la limite recommandée au Royaume-Uni, au Canada et en Suède.

En revanche, les États-Unis recommandent de ne pas boire plus de 196 grammes par semaine, soit environ 11 verres de vin, et les limites de risque faibles en Italie, au Portugal et en Espagne, étaient autour de 150 grammes d’alcool.

“Les médecins et autres professionnels de la santé doivent tenir compte de ce message et le transmettre à leurs patients. Cette étude a montré que boire de l’alcool à des niveaux que l’on croyait sûrs est en réalité lié à une espérance de vie plus faible et à plusieurs effets néfastes sur la santé », a déclaré Dan Blazer, co-auteur de l’étude.

Alors que les études britanniques ont montré une réduction de la quantité consommée par les jeunes générations, les universitaires ont déclaré qu’il fallait en faire plus pour aider les personnes âgées à la retraite.

“Il s’agit d’une étude massive et très impressionnante”, a déclaré le professeur David Spiegelhalter, un professeur de la compréhension publique du risque à l’Université de Cambridge qui n’a pas été impliqué dans cette étude.

“Le journal estime qu’un homme de 40 ans qui boit quatre unités par jour au-dessus des lignes directrices a une espérance de vie inférieure d’environ deux ans, soit environ un vingtième de sa vie restante.

“Cela fonctionne à environ une heure par jour. Donc, c’est comme si chaque unité au-dessus des directives prenait, en moyenne, environ 15 minutes de vie, à peu près la même chose qu’une cigarette.

“Bien sûr, il appartient aux individus s’ils pensent que cela en vaut la peine.”

Tim Chico, professeur de médecine cardiovasculaire à l’Université de Sheffield, a déclaré: «L’étude montre clairement que, dans l’ensemble, la consommation d’alcool ne présente aucun avantage pour la santé, ce qui est généralement le cas lorsque les choses semblent trop bonnes pour être vraies.
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