Home SportsSoulager et renforcer votre dos : exercices de gymnastique pour la colonne vertébrale

Soulager et renforcer votre dos : exercices de gymnastique pour la colonne vertébrale

by Thomas Moreau - Sports

Oberfeldkirchen : Reprise des cours de gymnastique vertébrale le 2 octobre. Les habitants d’Oberfeldkirchen intéressés par le renforcement de leur colonne vertébrale pourront reprendre les cours de gymnastique le jeudi 2 octobre à 9h15, dans la salle multipolaire.

Ce cours certifié de prévention vise à tonifier l’ensemble des muscles soutenant la colonne vertébrale grâce à des exercices variés et l’utilisation de petits appareils. Quelques places sont encore disponibles pour ce program de huit séances, partiellement subventionné par les assurances maladie statutaires.

Contact : Pour toute inscription ou data complémentaire, Gudrun Lutzenberger-mayr, professeure de gymnastique d’État et spécialiste du dos, est joignable au 0 86 21/97 74 31 ou par email à Lutzenbergergudrun @ yahoo.de.

Avertissement santé : Avant de commencer tout programme d’exercices, il est crucial de consulter un professionnel de santé pour s’assurer qu’il est adapté à votre condition physique. Cette information ne constitue pas un avis médical.

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