L’actrice japonaise Michiko Hada publie un nouvel essai consacré à la ménopause. L’ouvrage, sorti le 2 octobre 2026, s’appuie sur les échanges de sa populaire émission YouTube pour aborder les tournants de la seconde moitié de la vie sans tabou.
La sortie de l’essai et les thèmes abordés
Intitulé « Hanada Michiko, suteki na obasan yattemasu » et publié aux éditions KADOKAWA, le livre aborde les grands carrefours de l’existence à travers le prisme d’une femme mûre qui assume pleinement son âge. Loin des clichés, l’autrice y évoque des sujets aussi variés que le mariage, le divorce, le remariage, les relations amicales et l’accompagnement des parents vieillissants, tout en menant parallèlement sa carrière d’actrice et des responsabilités familiales marquées par le décès de son père et les soins prodigués à sa mère.
Cet ouvrage prolonge la réflexion amorcée à travers ses projets numériques. Le livre approfondit ces discussions tout en révélant des épisodes inédits, offrant aux lecteurs un ton familier et bienveillant qui rappelle la voix chaleureuse de l’artiste.
Repenser la ménopause comme une transition libératrice
L’un des axes centraux de sa démarche réside dans sa vision de la ménopause, qu’elle qualifie volontiers de « porte d’entrée vers une nouvelle étape de la vie ». Dans un extrait de son livre publié par la presse, elle propose de remplacer le terme de ménopause par celui de « remise des diplômes » ou « fin d’études », une métaphore qu’elle préfère nettement aux notions de fin ou de rupture brutale.
Elle souligne ainsi le caractère régulier et contraignant de cette période biologique qu’elle compare à un compagnon assidu l’ayant accompagnée pendant près de quarante ans, depuis ses premières règles. Une fois cette longue phase achevée, elle décrit un sentiment de soulagement et l’impression d’avoir franchi un nouveau seuil existentiel avec sérénité.
« L’arrêt des menstruations, j’aimerais l’appeler une remise des diplômes. À un moment donné, on m’a demandé quel mot chic je pourrais utiliser pour le remplacer, et c’est ce qui m’est venu à l’esprit. Ni fin ni fermeture, mais plutôt le sentiment radieux d’avoir mené à bien un très, très long parcours. » Michiko Hada, actrice, via News Postseven
Soutenir sa génération face au mitan de la vie
À travers ses interventions en ligne et ses écrits, l’actrice cherche à déculpabiliser son public, composé en grande majorité de femmes de sa génération. Ses messages visent à transformer une période souvent redoutée en une opportunité d’épanouissement personnel. En s’ouvrant sur son quotidien, partagé entre le soutien familial et ses engagements professionnels, elle incarne une figure de maturité positive que le public accueille avec un vif intérêt, comme le témoigne le succès de sa chaîne de diffusion et de ses ventes littéraires.
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