Top 7 des collations saines et gourmandes à adopter d’urgence !
PARIS – 8 Mai 2024 –
Marre des étiquettes illisibles et des ingrédients douteux dans vos snacks ? Cet article présente les 7 meilleures collations saines pour une alimentation consciente. Où ? Partout où vous avez envie de grignoter. Quand ? Dès que vous en ressentez le besoin. Pourquoi ? Pour vous offrir des alternatives savoureuses et nutritives. Grâce à ce guide élaboré par des experts en nutrition, faites le plein d’idées pour une alimentation équilibrée. Lisez la suite pour découvrir le détail de notre sélection.
Top 7 des collations saines et gourmandes à adopter d’urgence !
Marre des étiquettes illisibles et des ingrédients douteux dans vos snacks ? Vous n’êtes pas seul ! L’offre pléthorique de produits ultra-transformés rend le choix d’une collation saine un véritable défi. Heureusement, certaines marques misent sur la simplicité et la qualité, en proposant des alternatives savoureuses et nutritives. Découvrez notre sélection des 7 meilleures collations à intégrer à votre routine sans culpabiliser.
1. Crackers de graines biologiques Simple Mills, Original
* Nutrition (par portion de 9 crackers) : 150 calories, 8g de lipides (1g saturés), 180mg de sodium, 18g de glucides (1g de fibres, 0g de sucre), 2g de protéines.
Simple Mills est réputée pour ses ingrédients sains et reconnaissables.Ces crackers végétaliens et sans gluten sont parfaits pour grignoter seuls, accompagner une trempette, agrémenter une planche de charcuterie ou sublimer vos fromages et fruits préférés. Leur composition ? Un mélange de farines et graines biologiques (tournesol, courge, lin), farine de manioc biologique, amidon de tapioca biologique, huile de tournesol biologique, sel de mer, car