Alerte Santé : L’ASL Toscana lance un programme innovant pour lutter contre la sédentarité
prato, Italie – L’ASL Toscana center et la Société de Santé lancent un programme ambitieux pour contrer les effets néfastes du mode de vie sédentaire chez les adultes et les seniors. Baptisé AFA (Activité Physique Avancée),ce projet propose des cours adaptés à différents profils et pathologies,disponibles dans trente sites à travers la province de Prato.L’initiative répond à une préoccupation croissante de santé publique : l’augmentation des maladies liées à l’inactivité physique. L’AFA se distingue par son approche personnalisée, offrant quatre types de cours :
AFA a : Conçu pour les personnes souffrant d’arthrose, d’ostéoporose ou de pathologies bénéficiant d’une activité physique douce.
AFA b : axé sur la prévention des chutes, il vise à améliorer l’équilibre et à réduire le risque de fractures, particulièrement chez les personnes âgées.
AFA c : destiné aux patients atteints de maladies chroniques entraînant une diminution des capacités fonctionnelles (suite à un AVC, la maladie de Parkinson, etc.).
Demi-Fobromalia : Un programme spécifique pour les personnes diagnostiquées avec la fibromyalgie.
Facilité d’accès et coût abordable
L’un des atouts majeurs de l’AFA est sa simplicité d’inscription. Aucune prescription médicale ni certification n’est requise, bien qu’un avis médical préalable soit fortement recommandé. Les coûts sont également très accessibles, variant de 3,50 à 5 euros par heure, avec une fréquence de deux à trois séances hebdomadaires.
Comment s’inscrire ?
Les résidents des sept municipalités de la région de Prato doivent contacter le service de réadaptation du centre socio-santé Roberto Giovannini de Prato au 0574 807851, du lundi au vendredi, de 8h à 14h. Les autres patients peuvent, avec l’accord de leur médecin traitant, de leur rhumatologue ou de leur algologue, s’inscrire directement dans les gymnases ou piscines proposant les cours AFA.
Un investissement dans la santé à long terme
Au-delà de l’urgence de lutter contre la sédentarité, l’AFA s’inscrit dans une démarche de prévention et d’amélioration de la qualité de vie. L’activité physique régulière est un pilier fondamental pour maintenir une bonne santé physique et mentale, réduire le risque de maladies chroniques et favoriser le bien-être général. Ce programme représente une opportunité précieuse pour les adultes et les seniors de Prato de reprendre le contrôle de leur santé et de vivre pleinement.
