Magnésium et Microbiote Intestinal : Une Nouvelle Piste pour la Prévention du Cancer colorectal
Nouvelle choc : une étude révolutionnaire révèle un lien direct entre la supplémentation en magnésium, la composition du microbiote intestinal et la réduction du risque de cancer colorectal.
Des chercheurs ont découvert que le magnésium pourrait jouer un rôle clé dans la prévention du cancer colorectal, en particulier chez les individus présentant une fonction TRPM7 inadéquate. Les résultats d’un essai randomisé en double aveugle,publié prochainement dans l’ American Journal of Clinical Nutrition (publication prévue en septembre 2025),indiquent que la supplémentation en magnésium modifie positivement le microbiote intestinal,favorisant la prolifération de bactéries synthétisant la vitamine D et inhibant le développement de cellules cancéreuses dans le côlon.
L’étude met en lumière l’importance cruciale des interactions entre la nutrition et le microbiote intestinal dans la cancérogenèse colorectale. Plus précisément, la présence de la bactérie Faecalibacterium prausnitzii dans la muqueuse rectale a été associée à une augmentation significative du risque de nouveaux polypes colorectaux. Cette observation souligne la complexité du rôle de cette espèce bactérienne,qui semble varier en fonction des caractéristiques individuelles,telles que le génotype et le sexe.
Au-delà de l’étude : comprendre le lien entre magnésium, microbiote et cancer colorectal
Le cancer colorectal est l’un des cancers les plus fréquents dans le monde, et son incidence ne cesse d’augmenter. Les facteurs de risque incluent l’âge, les antécédents familiaux, une alimentation riche en viandes rouges et transformées, le manque d’activité physique et le tabagisme.
Le magnésium, un minéral essentiel, est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps, y compris celles liées à la synthèse de l’ADN et à la fonction immunitaire. Une carence en magnésium a été associée à un risque accru de plusieurs maladies chroniques, dont le cancer colorectal.
Le microbiote intestinal, l’ensemble des micro-organismes qui vivent dans notre intestin, joue un rôle essentiel dans la digestion, l’absorption des nutriments, la régulation du système immunitaire et la protection contre les agents pathogènes. Un déséquilibre du microbiote intestinal, appelé dysbiose, peut favoriser l’inflammation chronique et augmenter le risque de cancer.
Implications pour la prévention
Ces nouvelles découvertes ouvrent la voie à des stratégies de prévention du cancer colorectal plus personnalisées. La supplémentation en magnésium pourrait être particulièrement bénéfique pour les personnes présentant une fonction TRPM7 altérée, un canal ionique impliqué dans l’absorption du magnésium.
Il est important de noter que la supplémentation en magnésium ne doit pas être considérée comme une solution miracle.Une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, céréales complètes et légumineuses, ainsi qu’une activité physique régulière, restent les piliers d’une bonne santé et d’une prévention efficace du cancer colorectal.
Référence : Sun E, Zhu X, Ness R, et al. Le traitement au magnésium augmente le microbiome intestinal synthétisant la vitamine D et inhibant le cancer colorectal: résulte d’un essai randomisé basé sur un placebo basé sur une précision en double aveugle. Am J clin Nutr. 2025. doi: 10.1016/j.ajcnut.2025.09.011
